ВНЕДРЯЕМ ПРИВЫЧКИ
Онлайн-курс
13 - 27 августа
Подписывайтесь, мы свяжемся с вами и расскажем о курсе!
Система Галины Иевлевой
Почему привычки?
Самые большие споры на всех моих курсах вызывает утверждение, что любая большая цель по сути своей - система ежедневных действий. А что для того, чтобы внедрить новую систему действий, надо внедрить новые привычки.

Казалось бы, как цель "Создать источник пассивного дохода" раскладывается в привычки?
Давайте посмотрим:

  1. Чтобы получать пассивный доход, нужен какой-то актив. Это может быть бизнес, может быть квартира. Пусть будет квартира. Сегодня у меня нет квартиры, а я хочу купить и сдавать в аренду.
  2. Почему у меня нет квартиры? Да денег нет на нее.
    Отлично. Значит мне надо 4 млн рублей.
  3. Почему у меня нет 4 млн рублей? Потому что я трачу все, что зарабатываю. Чтобы отложить 4 млн рублей, мне надо зарабатывать на 50 000 в месяц больше.
  4. Почему я не зарабатываю на 50 000 в месяц больше? Например, у меня недостаточно клиентов. Почему? ... Почему?
Так мы дойдем, допустим, до того, что я не занимаюсь продвижением системно, и мне надо ввести в привычку публиковать один пост в день или писать текст для книги. Если бы вы могли сделать это разом и быстро, вы бы давно сделали. Если нет, то для вас это большая цель, к которой надо двигаться постепенно. А для этого придется или изнасиловать себя вконец, или внедрить новые привычки.
Зачем мне это курс?
Если бы внедрять новые привычки было просто, поверьте, весь мир бы давно правильно питался, работал, откладывал деньги, сдавать вовремя дипломы и диссертации и жил в идеальном порядке.

Создать новые нейронные связи, закрепить их, проложить новые пути взамен старой проторенной колеи - серьезный вызов. Мы дадим вам знания и убережем от ошибок, которые могут убить мотивацию на корню.
Меня зовут Галина Иевлева
Я - специалист по работе с целями и автор курса.
Если вы слышите мое имя впервые, возможно стоит начать со знакомства.
Почему курс такой длинный?
Большинство людей, когда слышат о привычках, хотят узнать секретную формулу для быстрого внедрения любой привычки. Ведь если ученые изучили, как работают эти шаблоны, пусть дадут простой рецепт быстрых изменений!
Если бы это было так просто...

Дело не в том, что формулы не существует. Проблема в том, что нет единой формулы для изменения привычек. Есть тысячи. И люди, и привычки - разные, поэтому особенности диагностики и изменения моделей поведения в нашей жизни отличаются от человека к человеку и от поведения к поведению.

Отказ от сигарет отличается от сдерживания переедания, который в свою очередь отличается от того, как вы общаетесь со своим супругом(-ой), что отличается от того, как вы определяете приоритеты задач на работе и т.д. Более того, привычки каждого человека обусловлены разным стремлением к их внедрению.

Поэтому мы рекомендуем вам брать вариант с мастер-классами и обратной связью. Чтобы строить вашу личную формулу вместе.
Программа ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК
13 - 27 августа 2018 г.
*указано московское время
13 августа, ПН
19:30 – 20:00
13 августа, ПН
19:30 – 20:00
I. Привычка для достижения цели
Теоретическая часть (лекция)
Неудачи во внедрении привычек связаны с тем, что глубоко внутри вы знаете: эта привычка не ведет вас к цели. Мудрая часть внутри вас понимает, что чтение бизнес-книг не приведет вас напрямую к первому миллиону, вы покупаете их и ставите на полку, откладывая чтение на потом. Связь привычки и цели необходима для успеха!
13 августа, ПН
20:30-21:30
13 августа, ПН
20:30-21:30
Практическая часть
Мастер-класс (для тех у кого тариф с участием)
Проверяем ваши цели и привычки. Убеждаемся в том, что выбранная привычка - наилучший способ для достижения цели, в противном случае находим альтернативу. Рекомендую не пропускать мастер-классы, потому что дьявол как всегда в деталях, иначе вы бы давно достигли своей цели.
14 августа, ВТ
19:30 – 20:00
14 августа, ВТ
19:30 – 20:00
II. Конструктор привычек
Теоретическая часть (лекция)
Внедрение привычек - это технология. А любая технология работает в комплексе - каждому элементу конструкции положены внимание и работа. Раскладываем привычку на составляющие и определяем параметры каждой части.
14 августа, ВТ
20:30-21:30


14 августа, ВТ
20:30-21:30


Практическая часть
Мастер-класс по конструированию привычек
Раскладываем ваши привычки по технологии. Определяем триггер, макро и микро действие, результат. Проверяем, как они встраиваются в вашу реальную жизнь.
14 августа

- время согласуем с вами -
14 августа

- время согласуем с вами -
Индивидуальная работа
Сессия с Галиной Иевлевой
Внедрение привычек - это вторжение в вашу реальную жизнь, которая полна не самых идеальных выборов и поступков. Если вы не хотите обсуждать из на групповом мастер-классе или просто любите индивидуальное внимание, мы поработаем с вами индивидуально.
15 августа, СР
19:30 – 20:00
15 августа, СР
19:30 – 20:00
III. Триггеры
Теоретическая часть (лекция)
Привычка - это ваш автоматический ответ на поступивший из внешней среды сигнал. Управлением поведением можно осуществлять двумя способами: через напряжение силы воли или через тонкую работу с триггерами. Их и будем изучать на лекции.
15 августа, СР
20:30-21:30

повтор
15 августа, ВТ
11:00-12:00
для тех, кто
пропускает вечерние
мастер-классы.
Разберем темы
1 и 2 занятий

15 августа, СР
20:30-21:30

повтор
15 августа, ВТ
11:00-12:00
для тех, кто
пропускает вечерние
мастер-классы.
Разберем темы
1 и 2 занятий

Практическая часть
Мастер-класс по встраиванию привычек в жизнь
От понимания триггеров, от выбора триггера зависит станет привычка частью вашей жизни или останется фантазией. Наша задача построить новую рефлекторную дугу, триррег - точка ее начала. Не так выбрали - не то строим. И оно в итоге не работает.
16 августа, ЧТ
19:30 – 20:00
16 августа, ЧТ
19:30 – 20:00
IV. Внедрение ритуалов (микродействий)
Теоретическая часть (лекция)
Невозможно внедрить такие привычки, как:
  • бегать по утрам
  • каждый день учить английский
  • писать по часу книгу
Потому что это сложные комплексные процессы, а привычка - по сути короткая рефлекторная дуга. Поэтому вам приходится напрягать волю и заставлять себя бегать, читать или писать. Ритуалы - это способ обмануть ваш мозг и направить его на пусть истинный.
16 августа, ЧТ
20:30-21:30

повтор
16 августа, ЧТ
11:00-12:00
16 августа, ЧТ
20:30-21:30

повтор
16 августа, ЧТ
11:00-12:00
Практическая часть
Мастер-класс по внедрению ритуалов в жизнь
Если б это было так просто, все бы давно пробили курить и занимались спортом.

Это не просто, но возможно. Наша задача сделать так, чтобы новое действие не вызывало у вас напряжения. Мы будем создавать такие ритуалы, которые помогу запускать и постепенно встраивать в вашу жизнь многокомпонентные действия.
17 августа, ПТ
19:30 – 20:00
17 августа, ПТ
19:30 – 20:00
V. Система позитивного подкрепления
Теоретическая часть (лекция)
Вы задумывались, почему плохие привычки внедряются намного легче? И главное, надолго! Секрет в позитивном подкреплении. При внедрении новых привычек мы стараемся убедить себя, что это "правильно", а надо сделать так, чтобы эмоциональный мозг получал настоящее удовольствие. Не от каждой привычки можно получить удовольствие, но есть способы обмануть мозг.
17 августа, ПТ
20:30-21:30
17 августа, ПТ
20:30-21:30
Практическая часть
Мастер-класс по самообману
Подбираем подходящий именно вам вариант создания системы позитивного подкрепления. Мастер-класс ценен тем, что вы можете заимствовать опыт друг друга. Это как с идеей - если у тебя 2 яблоко, и ты одно отдашь другу, у тебя останется 1 яблоко. Но если вы поделитесь идеями, у каждого яблок станет больше. А значит больше разных способов закрепить в своей жизни новые привычки.
20 августа, ПН
19:30 – 20:00
20 августа, ПН
19:30 – 20:00
VI. Невидимая сила, для внедрения привычек
Теоретическая часть (лекция)
Изменить окружение проще, чем изменить свое поведение. Вы узнаете, какие еще изменения в жизни важно совершать, чтобы внедрить новые привычки без насилия и надолго.
20 августа, ПН
20:30-21:30
20 августа, ПН
20:30-21:30
Практическая часть
Мастер-класс по архитектуре окружающей среды
Составляем план конкретных изменений, который вы начнете внедрять уже завтра. Чтобы до конца курса мы могли оценить результаты и по необходимости внести коррективы.
20 августа

- время согласуем с вами -
20 августа

- время согласуем с вами -
Индивидуальная работа
Сессия с Галиной Иевлевой
Внедрение привычек - это вторжение в вашу реальную жизнь, которая полна не самых идеальных выборов и поступков. Если вы не хотите обсуждать из на групповом мастер-классе или просто любите индивидуальное внимание, мы поработаем с вами индивидуально.
21 августа, ВТ
19:30 – 20:00
21 августа, ВТ
19:30 – 20:00
VII. Система дополнительной мотивации для внедрения привычек
Теоретическая часть (лекция)
21 августа, ВТ
20:30-21:30

повтор
21 августа, ВТ
11:00-12:00
для тех, кто
пропускает вечерние
мастер-классы.

21 августа, ВТ
20:30-21:30

повтор
21 августа, ВТ
11:00-12:00
для тех, кто
пропускает вечерние
мастер-классы.

Практическая часть
Мастер-класс
Разбираем всю технологию на ваших конкретных привычках.
22 августа, СР
19:30 – 20:00
22 августа, СР
19:30 – 20:00
VIII. Барьеры на пути внедрения привычек
Теоретическая часть (лекция)
Что может помешать при внедрении привычек. Классификация барьеров, и что с ними делать.
22 августа, СР
20:30-21:30
22 августа, СР
20:30-21:30
Практическая часть
Мастер-класс по преодолению барьеров
На лекции вы получите небольшое задание к мастер-классу. На мастер-классе мы вместо проанализируем ваши барьеры и составим план первой помощи.
23 августа, ЧТ
19:30 – 20:00
23 августа, ЧТ
19:30 – 20:00
IX. Как бороться с вредными привычками
Теоретическая часть (лекция)
Конфликт между лимбической системой и неокортексом, приводящий к не достижению больших целей и закреплению негативных привычек. Как не дать "хорошей" привычке снова уступить свое место прежней "плохой".
23 августа, ЧТ
20:30-21:30

повтор
23 августа, ВТ
11:00-12:00
для тех, кто
пропускает вечерние
мастер-классы.

23 августа, ЧТ
20:30-21:30

повтор
23 августа, ВТ
11:00-12:00
для тех, кто
пропускает вечерние
мастер-классы.

Практическая часть
Мастер-класс по работе с вредными привычками
Мы снова вместе смотрим на вашу ежедневную рутину и выбираем места, где может вернуться прежнее не желаемое поведение. Составляем индивидуальный план страховки и спасения.
24 августа, ПТ
19:30 – 20:00
24 августа, ПТ
19:30 – 20:00
X. Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда
Теоретическая часть (лекция)
Чтобы что-то новое встроилось в жизнь навсегда, бывает недостаточно повторить одно и то же действие 20, 30 или даже 100 раз. Важны более глубокие изменения на уровне идентичности. На лекции покажу вам связь пирамиды нейрологических уровней Дилтса с привычками.
24 августа, ПТ
20:30-21:30
24 августа, ПТ
20:30-21:30
Практическая часть
Мастер-класс по нейрологическим уровням
Пройдем с вами все уровни, определяющие наше поведение и как следствие - результаты. Разберемся, как одни влияют на другие, внесем изменения там, где нужно внести.
27 августа

- время согласуем с вами -
27 августа

- время согласуем с вами -
Индивидуальная работа
Сессия с Галиной Иевлевой
Внедрение привычек - это вторжение в вашу реальную жизнь, которая полна не самых идеальных выборов и поступков. Если вы не хотите обсуждать из на групповом мастер-классе или просто любите индивидуальное внимание, мы поработаем с вами индивидуально.
И это все?
а вот и нет!
27 августа
20:00 - 21:00
27 августа
20:00 - 21:00
Финальное тестирование
Не только одна привычка, но и механизм на всю жизнь
Закрепляем материал. Если весь курс вы работали с одной своей привычкой, учились встраивать ее в жизнь, то последнее занятие даст вам обзор всего курса и возможность проверить свои знания.
Готовы внедрить привычку?
Выбирайте лучший тариф
Бесплатно
4990
  • Участие в вебинаре
Смотрю
С записью
2500
  • Участие в вебинаре
  • Запись вебинара
Буду смотреть
С консультацией
9990
  • Участие в вебинаре
  • Запись вебинара
  • Индивидуальная консультация с Галиной Иевлевой
Беру с консультацией
Участвуйте в розыгрыше бесплатного прохождения курса!
Расскажите нам о привычке, которую хотите внедрить, и примите участие в розыгрыше бесплатного участия в курсе ""Внедряем привычку"!

>>> Условия розыгрыша
После отправки заявки на вашу почту придёт письмо, для участия в розыгрыше необходимо подтвердить подписку!
Хочу внедрить свои привычки к концу 2018!
Я пока не уверен, что пойду на курс.
Предупредите о повышении цен.
Хочу узнать больше о курсе.

Свяжитесь с нами
Администратор мастерской: help@ievleva.pro
Приходите дружить на facebook
Оферта