ВНЕДРЯЕМ ПРИВЫЧКИ
КУРС
Тонкая настройка мозга для достижения успеха без войны с собой.
Получить гид по внедрению привычек
Почему привычки?
Самые большие споры на всех моих курсах вызывает утверждение, что любая большая цель по сути своей - система ежедневных действий. А что для того, чтобы внедрить новую систему действий, надо внедрить новые привычки.

Казалось бы, как цель "Создать источник пассивного дохода" раскладывается в привычки?
Давайте посмотрим:

  1. Чтобы получать пассивный доход, нужен какой-то актив. Это может быть бизнес, может быть квартира. Пусть будет квартира. Сегодня у меня нет квартиры, а я хочу купить и сдавать в аренду.
  2. Почему у меня нет квартиры? Да денег нет на нее.
    Отлично. Значит мне надо 4 млн рублей.
  3. Почему у меня нет 4 млн рублей? Потому что я трачу все, что зарабатываю. Чтобы отложить 4 млн рублей, мне надо зарабатывать на 50 000 в месяц больше.
  4. Почему я не зарабатываю на 50 000 в месяц больше? Например, у меня недостаточно клиентов. Почему? ... Почему?
Так мы дойдем, допустим, до того, что я не занимаюсь продвижением системно, и мне надо ввести в привычку публиковать один пост в день или писать текст для книги. Если бы вы могли сделать это разом и быстро, вы бы давно сделали. Если нет, то для вас это большая цель, к которой надо двигаться постепенно. А для этого придется или изнасиловать себя вконец, или внедрить новые привычки.
Зачем мне это курс?
Если бы внедрять новые привычки было просто, поверьте, весь мир бы давно правильно питался, работал, откладывал деньги, сдавать вовремя дипломы и диссертации и жил в идеальном порядке.

Создать новые нейронные связи, закрепить их, проложить новые пути взамен старой проторенной колеи - серьезный вызов. Мы дадим вам знания и убережем от ошибок, которые могут убить мотивацию на корню.
Меня зовут Галина Иевлева
Я - специалист по работе с целями и автор курса.
Если вы слышите мое имя впервые, возможно стоит начать со знакомства.
Курс состоит из 10 лекций и дополнительных материалов.
Большинство людей, когда слышат о привычках, хотят узнать секретную формулу для быстрого внедрения любой привычки. Ведь если ученые изучили, как работают эти шаблоны, пусть дадут простой рецепт быстрых изменений!
Если бы это было так просто...

Дело не в том, что формулы не существует. Проблема в том, что нет единой формулы для изменения привычек. Есть тысячи. И люди, и привычки - разные, поэтому особенности диагностики и изменения моделей поведения в нашей жизни отличаются от человека к человеку и от поведения к поведению.

Отказ от сигарет отличается от сдерживания переедания, который в свою очередь отличается от того, как вы общаетесь со своим супругом(-ой), что отличается от того, как вы определяете приоритеты задач на работе и т.д. Более того, привычки каждого человека обусловлены разным стремлением к их внедрению.



КУРС ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК

I. Привычка для достижения цели
Теоретическая часть (лекция)
Неудачи во внедрении привычек связаны с тем, что глубоко внутри вы знаете: эта привычка не ведет вас к цели. Мудрая часть внутри вас понимает, что чтение бизнес-книг не приведет вас напрямую к первому миллиону, вы покупаете их и ставите на полку, откладывая чтение на потом. Связь привычки и цели необходима для успеха.


II. Конструктор привычек
Теоретическая часть (лекция)
Внедрение привычек - это технология. А любая технология работает в комплексе - каждому элементу конструкции положены внимание и работа. Раскладываем привычку на составляющие и определяем параметры каждой части.


III. Триггеры
Теоретическая часть (лекция)
Привычка - это ваш автоматический ответ на поступивший из внешней среды сигнал. Управлением поведением можно осуществлять двумя способами: через напряжение силы воли или через тонкую работу с триггерами. Их и будем изучать на лекции.

IV. Внедрение ритуалов (микродействий)
Теоретическая часть (лекция)
Невозможно внедрить такие привычки, как:
  • бегать по утрам
  • каждый день учить английский
  • писать по часу книгу
Потому что это сложные комплексные процессы, а привычка - по сути короткая рефлекторная дуга. Поэтому вам приходится напрягать волю и заставлять себя бегать, читать или писать. Ритуалы - это способ обмануть ваш мозг и направить его на пусть истинный.
V. Система позитивного подкрепления
Теоретическая часть (лекция)
Вы задумывались, почему плохие привычки внедряются намного легче? И главное, надолго! Секрет в позитивном подкреплении. При внедрении новых привычек мы стараемся убедить себя, что это "правильно", а надо сделать так, чтобы эмоциональный мозг получал настоящее удовольствие. Не от каждой привычки можно получить удовольствие, но есть способы обмануть мозг.


VI. Невидимая сила, для внедрения привычек
Теоретическая часть (лекция)
Изменить окружение проще, чем изменить свое поведение. Вы узнаете, какие еще изменения в жизни важно совершать, чтобы внедрить новые привычки без насилия и надолго.


VII. Система дополнительной мотивации для внедрения привычек
Теоретическая часть (лекция)


VIII. Барьеры на пути внедрения привычек
Теоретическая часть (лекция)
Что может помешать при внедрении привычек. Классификация барьеров, и что с ними делать.


IX. Как бороться с вредными привычками
Теоретическая часть (лекция)
Конфликт между лимбической системой и неокортексом, приводящий к не достижению больших целей и закреплению негативных привычек. Как не дать "хорошей" привычке снова уступить свое место прежней "плохой".

X. Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда
Теоретическая часть (лекция)
Чтобы что-то новое встроилось в жизнь навсегда, бывает недостаточно повторить одно и то же действие 20, 30 или даже 100 раз. Важны более глубокие изменения на уровне идентичности. На лекции покажу вам связь пирамиды нейрологических уровней Дилтса с привычками.

И это все?
а вот и нет!
Финальное тестирование
Не только одна привычка, но и механизм на всю жизнь
Закрепляем материал. Если весь курс вы работали с одной своей привычкой, учились встраивать ее в жизнь, то последнее занятие даст вам обзор всего курса и возможность проверить свои знания.
Варианты участия в курсе
Выберите для себя лучший тариф.
Смотрю
  • Участие в лекциях
3900 ₽
Смотреть
Разбираюсь
  • Участие в лекциях
  • Запись лекций
  • Участие в мастер-классах
  • Запись мастер-классов
  • Бланки
11900 ₽
Разобраться
Внедряю
  • Участие в лекциях
  • Запись лекций
  • Участие в мастер-классах
  • Запись мастер-классов
  • Бланки
  • 3 Индивидуальные сессии с Галиной Иевлевой
21 900 ₽
Внедрить
Если вы оплачиваете по кнопке "Оплатить картой", пожалуйста, пришлите на почту help@ievleva.pro квитанцию об оплате
Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Хочу внедрить свои привычки к концу 2018!
Я пока не уверен, что пойду на курс.
Предупредите о повышении цен.
Хочу узнать больше о курсе.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Что говорят наши клиенты
Отзывы с прошедших вебинаров курса

Свяжитесь с нами
Администратор мастерской: help@ievleva.pro
Приходите дружить на facebook
Оферта