МЕНЮ
Внедрить любую привычку
без войны с собой

настольная книга по настройке мозга для достижения успеха
Что внутри:
- Пошаговая технология - как гарантированно внедрить любую привычку.
- СКОЛЬКО конкретных примеров для самых нужных привычек помогут вам приступить сразу к делу.
- Секретные техники, без которых вы бросите или вернетесь к прежнему поведению.
- Удобные и красивые бланки, которые превратят работу с привычками
в занимательную игру.
Вы узнаете, как поменять свои привычки - меньше есть, ходить в спортзал, бросить курить, не раздражаться на близких, эффективно работать и... что еще есть в вашем списке? Это не просто и не быстро. Но возможно.
Привычки можно изменить, если понять, как именно они устроены.

С книгой "Внедряем привычки" вы подберёте привычки для ваших целей, внедрите их и сделаете это без насилия над собой.
Быстро
Вы получите новые результаты
уже на третий день
Просто
Понятные и несложные инструкции
- легче сделать, чем нет
Без войны с собой
Работаем не с силой воли, а с информацией о том, как устроен наш мозг
Для чего нужна эта книга?
Чтобы дойти до цели
Книга составлена так, что на каждом этапе предлагает вам сделать небольшой шажок
к цели. Маленький шаг сделать не страшно
и не сложно прямо сейчас. В этом и секрет.
Что-то большое и серьезно вы откладываете на вечное "завтра". А с книгой сами не замечаете, как начинаете двигаться к цели.
Чтобы пользоваться всю жизнь
Не секрет, что нам скучно пересматривать видео по второму и третьему разу. Приходится слушать то, что не интересно.
А попытки перемотать приводят к тому, что нужный кусок ускользает, как нечищенная селедка. С книгой вы просто открываете нужную страницу и вспоминаете, то что хотели.
Чтобы написать свою книгу внедрения привычек
Потому что зачем вам чья-то еще?
Вся теория бесполезна, пока вы не примените ее к своей жизни. Удобные и продуманные страницы так и манят вас записать свои выводы и инсайты, зовут дать себе обещания и советы на будущее сейчас, пока информация еще свежа.
Чтобы получать удовольствие от процесса
Куда приятнее пользоваться красивыми и заботливо оформленными для вас бланками, нежели вести электронный трекер привычек или писать напоминалки на ядовито-розовых отрывных листочках.
Ваш мозг скажет вам "спасибо"

Тонкая настройка мозга
для достижения успеха без войны с собой

Что будет в этой книге?
Она сделана так, что вы сможете к ней возвращаться снова и снова
и внедрять новые привычки, не мучая и не заставляя себя.
Точные
данные

Разбираем, как ставить цели и менять привычки, опираясь на исследования о работе нашего мозга, а не на домыслы и абстракции.
Пошаговые инструкции
В книге даны простые схемы, задания
и конкретные примеры, которые приведут вас к желаемому результату.
Секретные
техники
Максимум пользы - собрали только то, что бережно подведёт вас к результату и не даст бросить на полпути.
Удобные
бланки
Все задания можно делать прямо в книге. Вам не нужно искать, куда бы записать нужную мысль или расчерчивать таблицы.
Автор: Галина Иевлева
Руководитель Мастерской достижения целей,
коуч и мама троих детей.
Я люблю организовывать сложные процессы и смотреть, как происходит все, что я запланировала.

У меня есть опыт создания бизнес-проектов от ресторана до оптовой компании по торговле муранским стеклом.

Но сейчас я занимаюсь тем, что вдохновляет меня больше всего: помогаю людям ставить цели и достигать их.

Стоимость
Ваша личная настольная книга
"Внедряем привычки"
(10 частей)
3900 руб. 1990 руб.

Оплатите сегодня и получите подарок - запись вебинара "Привычки. Как они меняют вашу жизнь?" бесплатно.
Купить
Отзывы тех, кто уже внедрил привычки с Настольной книгой
(чтобы открыть следующий отзыв, просто кликните по картинке)
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Хотите собрать свою книгу?
Просто выберите одну или несколько частей
именно для ваших целей и задач
Часть 1 "Привычка для вашей цели"
Часть 2 "Конструктор привычек"
Часть 3 "Триггеры"
Часть 4 "Внедрение ритуалов (микродействий)"
Часть 5 "Система позитивного подкрепления"
Часть 6 "Невидимая сила, для внедрения привычек"
Часть 7 "Система дополнительной мотивации для внедрения привычек"
Часть 8 "Барьеры на пути внедрения привычек"
Часть 9 "Как бороться с вредными привычками"
Часть 10 "Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда"
Остались вопросы?
Напишите нам, и мы постараемся помочь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.