Запись 1-го занятия курса "Механика лени" (50 минут) о том, из чего состоит лень. Точнее, о том, что на самом деле стоит за этим проявлением.

Мы посвятили этому целый вебинар, потому что основная причина многих неудач в попытке лечить симптомы, а не причину. Так и здесь: пока мы боремся с ленью, все бесполезно, ее нельзя "победить".

Часть 1: ЛЕНЬ

Запись 2-го занятия курса "Механика лени" (60 минут) о том, как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами - почему вы что-то делаете, а что-то нет.
Нейромеханика вашей прокрастинации. Большинство слушателей уже после этого занятия заметили реальные изменения в своей жизни.

Часть 2: МОЗГ

Запись 3-го занятия курса "Механика лени" (1 час 20 минут) о том, из чего состоят ваши результаты. Мы склонны заблуждаться, полагая, что в основе больших достижений лежат грандиозные действия. В этом видео мы показываем и доказываем, что достижение целей на самом деле состоит из крошечных ежедневных действий. Что такое "система достижения целей", почему регулярные напряжения воли вредны.

Часть 3: ПРИВЫЧКИ

Запись 4-го занятия курса "Механика лени" (1 час 35 минут) о том, как не надо менять привычки. И, конечно, о том, как можно, как будет работать. Снова и снова мы возвращаемся к тому, как устроен ваш мозг, аргументируя каждую предложенную технику. Никаких призывов, простая система перепрограммирования привычек. Слушая, вы будете находить одно за другим подтверждения в своей жизни, что оно все именно так и работает. Просто, может быть, вы пока не применяли эти техники целенаправленно.

Часть 4: ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК

Запись 5-го занятия курса "Механика лени" (1 час 40 минут) о том, как же доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете.
Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать. Плюс 5 лучших принципов планирования, которые мы протестировали и применяем в своей работе.

Часть 5: ПЛАНИРОВАНИЕ