Механика достижения
Часть 1. Почему цели не работают?
Даже самую сложную ситуацию можно изменить, если увидеть, в каком месте и что мы делаем не так, и, самое главное — почему.
Часть 2. Правильно ли я ставлю цели?
Даже самую сложную ситуацию можно изменить, если увидеть, в каком месте и что мы делаем не так, и, самое главное — почему.
Часть 3. Почему я ставлю цели и ничего не делаю?
Цель отодвигается во времени, исчезает желание что-то делать.
Часть 4. Как запланировать достижение цели?
Часть 5. Как еще работать с целями.
Цели на проект, цели на день
Механика лени
8 часов видео, стоимость 12 500 руб.

Часть 1: ЛЕНЬ Лечим причину, а не симптомы
Часть 2: МОЗГ. Смотрим, как устроена наша лень и наш мозг.
Часть 3: ПРИВЫЧКИ. Что такое "система достижения целей", почему регулярные напряжения воли вредны.
Часть 4: ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК. О том, как не надо менять привычки. И, конечно, о том, как можно.
Часть 5: ПЛАНИРОВАНИЕ. О том, как доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете. Расскажем о разных типах личности, которым подходят разные системы планирования.


Механика продуктивности: питание
2.5 часа видео. Стоимость 2900 руб.

Чтобы решить любую проблему, надо разобраться, что же на самом деле происходит. И тогда вы можете влиять на процесс осознанно, а не бороться с симптомами.

Вы узнаете:
  • как и какие вещества влияют на ваше состояние (сонливость, уровень энергии, уровень мотивации, креативность);
  • как правильно сочетать продукты питания, чтобы еда не ухудшала ваше состояние в течение дня;
  • что именно есть и что не стоит есть, чтобы поддерживать высокий уровень энергии в течение дня.
Как ставить цели в новый год?

2.5 часов видео, стоимость 2 500 руб.

На бумаге ставить цели просто, куда сложнее ДЕЛАТЬ. За примерами далеко ходить не надо: "Многие хотят похудеть. Ни для кого не секрет, что для этого надо меньше есть и больше двигаться. Это просто. Но лишь 5% достигают своей цели". Реальная жизнь отличается от схем и диаграмм тем, что мы не идеальны - мы откладываем, избегаем, срываемся, боимся в конце концов. Но только вот такие реальные мы можем получить результат в реальной жизни. Понимание "что в нас работает не эффективно" и "как эту эффективность повысить" и будет темой нашей работы.


Механика достижения: почему я ставлю цели и ничего не делаю?
2.5 часа видео. Стоимость 2 500 руб.

Как делать, если не хочется?
Эффективное планирование, вместо "вечного списка дел".
Как начать сегодня?
Как и зачем создавать новые привычки. И какие?
Как сосредоточиться на главном?
и др. С реальными примерами из жизни.
Как оторвать попу от дивана?

2 часа 20 минут видео, стоимость 2 500 руб.

  • Нужен прорыв в бизнесе, но никак не можете начать?
  • Все знаете, но ничего не делаете?
  • Жить по-старому надоело, а по-новому не выходит?

С вами все в порядке! Так работает ваш мозг, и я расскажу об этом просто и понятно. На вебинаре вы поймете схему собственного бездействия и получите список конкретных шагов выхода из него.


Цель Похудеть
  • Как устроен ваш мозг, как он работает. И станет очевидно, почему вы решаете "не есть", а вечером оказываетесь перед холодильником. Почему не работают диеты, как и любые другие ограничения.
  • Как правильно поставить цель - чтобы получить желаемый результат (то есть ваш желанный вес или объем)
  • Что любой долгосрочный результат достигается только через изменение привычек. Часто только одна единственная привычка может привести вас к желаемому результату или безумно отдалить.

Как новому бизнесу начать рассылку «с нуля»

2 часа 20 минут видео, стоимость 2 500 руб.
Мы затронем такие темы:
  • Что действительно необходимо, чтобы рассылка стала работать на ваш бизнес.
  • Как выбрать сервис рассылок – 3 вещи, которые важны в самом начале.
  • Экосистема email-маркетинга: рассылка, блог, лендинги – что ещё? Как не запутать себя, сотрудников и клиентов.
  • Как не попадать в спам и что делать, если всё-таки попали.
  • Как набрать первых подписчиков и что писать в первых письмах.


Свяжитесь с нами
Администратор мастерской: help@ievleva.pro
Приходите дружить на facebook
Оферта