тратите время на малозначимые дела, а до важных не доходят руки
двигаетесь самым сложным путём к цели
испытываете страх перед важными делами
знаете, что нужно делать, но не делаете
постоянно осуждаете себя за недостижимость цели
И самое главное — ничего не помогает. Ни книги, ни курсы, ни психотерапевт.
Главная причина этих проблем с целями — внутренний конфликт
Внутренний конфликт — это столкновение двух ваших противоположных намерений. Мы можем осознавать их, а можем и не осознавать.
Вы хотите больше денег? Вроде бы, да. Деньги — это хорошо. Можно купить всё, что пожелаешь.
Хотите быть богатым? Нет, это опасно. Само слово «богатый» вызывает тревогу.
В результате вы много работаете, чтобы получить больше денег. И в то же время саботируете увеличение дохода. Совершаете действия, которые не ведут к результату.
Пример:
Как устранить конфликт?
Когда вы осознали конфликт, появляется возможность первым делом изменить цель, чтобы она стала достижимой и не вызывала противоречий.
ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОНФЛИКТА ЕГО НУЖНО УВИДЕТЬ И ОСОЗНАТЬ
Отработанный план работы над внутренними конфликтами
Галина Иевлева подготовила для вас методику по работе над этой проблемой:
ТЕОРИЯ
Разбираем что такое внутренние конфликты, какими они бывают, как их распознать
ПРАКТИКА
Задания на выявление конфликтов. Вы их пройдете на живой встрече под руководством профессионала
ОКРУЖЕНИЕ
На тренинге создаётся среда повышающая эффективность терапии.
Отработанный план работы над внутренними конфликтами
Галина Иевлева подготовила для вас методику по работе над этой проблемой:
ТЕОРИЯ
Разбираем что такое внутренние конфликты, какими они бывают, как их распознать
УПРАЖНЕНИЯ
Практические задания на выявление конфликтов. Вы их пройдете на живой встрече под руководством профессионала
СРЕДА
На тренинге создаётся среда повышающая эффективность терапии.
В ходе живого тренинга вы:
✓
Уберёте внутренние противоречия, которые делают цель недостижимой
✓
Проведёте время в компании умных и целеустремлённых людей
✓
Измените цель так, чтобы достичь её быстрее и легче
✓
Сделаете шаги к вашей цели, которые долго откладывали
6 причин прийти на живой тренинг
ЛЮДИ
У нас не бывает «простых» и «случайных» людей.
К нам приходят люди, которым надо от жизни что-то большее, чем есть сейчас.
Вы проведете время в прекрасной компании и уйдете с новыми контактами — партнерами, клиентами и даже друзьями.
ИНСАЙТЫ
Мы не можем узнать инсайт или прочесть его. Только сформировать внутри себя на основе своих переживаний.
Тренинг — это особая форма обучения, в которой создается контекст, специально разрабатываются ситуации для того, чтобы внутри вас рождались новые решения.
ФОКУС НА ЦЕЛИ
Посвятить этот день своей цели. Не 5 минут, которые мы обычно находим, чтобы подумать о ней, а день. Тренинг — классный способ вложиться в цель и получить удовольствие от процесса.
За этот день можно сделать больше, чем за прошедшие 3 или даже 6 месяцев
НОВЫЙ ОПЫТ, СМЕНА ОБСТАНОВКИ
Тренинг даёт уникальный опыт, который не получишь ни в видео, ни в книге.
Именно через опыт, в специально разработанных упражнениях тренинга, информация закрепляется так, как никогда не усвоится, если просто слушать лекцию.
В групповой работе внезапно придут новые мысли и решения относительно ситуаций, из которых вы давно не видите выхода.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
Подача информации от Галины Иевлевой — это всегда четкая структура, яркие примеры из реальной жизни.
И честность — мы ничего не заметаем под ковер, разговор на таком уровне честности — отрада для ума, уставшего от неправды, недоговорок и прочих атрибутов современного общения.
ПРИЯТНОЕ МЕСТО ВСТРЕЧИ
Подобрали для вас приятное и удобное место — «Лофт Лодж» на Бауманской.
Коуч с многолетним опытом, предприниматель, создательница Мастерской достижения целей
Галина Иевлева
Объяснить непростые вещи простым языком и организовать сложные процессы — люблю, умею, практикую.
Ведущие тренинга
”
Мне 43, я живу в Москве, воспитываю сына и двух дочек. И знаю чуть более, чем всё, о достижении целей.
У меня большой опыт в бизнесе: ресторан, магазин, оптовая торговля.
А теперь — моя любимая Мастерская достижения целей. В ней я делаю то, в чем вижу свое признание — помогаю людям достигать целей, становиться смелее, мечтать масштабнее.
Психолог. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург). Кандидат филологических наук.
Мария Фиш
Поиск личного пути человека — непростой и долгий процесс, у которого не бывает неправильных ответов и ненужных поворотов.
”
Я работаю в направлениях: телесно-ориентированная психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, схематерапия. Прошла сертификацию по работе методами эннеаграммы, песочной терапии, танатотерапии.
Я всегда внимательно слушаю, что мне говорят клиенты, но еще более внимательно слежу за телесными проявлениями. Тембр голоса, поза, дыхание, мышечные зажимы скажут о проблеме больше, чем сам человек знает о ней.