Центральный модуль курса. Без него вы ставите «цели курильщика», а после - «цели здорового человека», который разобрался с внутренним критиком, отказался от лишних и навязанных целей, обрел опору и ресурс. Разберетесь, по каким причинам вы не достигаете тех целей, которых, казалось бы, страстно желаете.
+ Практикум с Галиной Иевлевой «Дефрагментация».
Пошаговый разбор темы модуля, проработка заданий, подробный анализ ваших итогов года, ответы на все вопросы.
+ Практикум с психологом Марией Фиш «Лишние цели и скрытая мотивация».
Ответы на вопросы, практика «Телесное проживание и принятие решения» для отработки внутренних ощущений через физическое состояние. Научитесь через подсказки тела прислушиваться к себе и принимать верные решения волнующих вопросов.
+ Практикум с психологом Марией Фиш «Отпускание лишней цели и закрепление ресурса».
Ответы на вопросы, разбор заданий, телесная практика «Отпускание целей» — научитесь с подсказками тела отпускать ложные, тупиковые цели. Это один из самых трудных моментов - отказаться от ложных, мешающих целей, когда они совсем не кажутся такими.
+ Практикум с психологом «Мои достижения».
Ответы на вопросы, разбор заданий по работе с внутренним критиком для принятия собственных достижений, чтобы перестать обесценивать все, что вы делаете.
+ Аудио-медитация «Опора на себя».
+ Аудио-медитация «Достижения и внутренний критик».