Как не просрать лето
4 шага к осознанию, что стратегия «я еще немного поработаю и вот тогда начну жить по-настоящему» — провальная!

И как это исправить!
Курс для трудоголиков, откладывающих жизнь «на потом»
п
и жизнь...
Добро пожаловать всем, кто с детства слышал:
«Делом займись!»
«Тебе не грустно, ты просто дурью маешься. Нашла бы дело и грустить было бы некогда»
«Опять она валяется!»
«Лень вперед тебя родилась»
Было такое? Идите, обнимем… Вы точно по адресу!
Кому необходим курс:
  • Тем, кто рад лету, но понимает — оно промелькнет, а отдохнуть не получится!
  • «Зашивающимся» предпринимателям, менеджерам, студентам и домохозяйкам.
  • Упрямцам, которые регулярно с температурой и кашлем продолжают работать
  • Всем, кто не видит разницы между «многовато забот в этот раз, но я справлюсь» и «дел, как обычно, дофига — сдохну, но сделаю».
  • Каждому, кто отложил свою жизнь на потом...
Кому необходим курс:
  • Тем, кто рад лету, но понимает — оно промелькнет, а отдохнуть не получится!
  • «Зашивающимся» предпринимателям, менеджерам, студентам и домохозяйкам.
  • Упрямцам, которые регулярно с температурой и кашлем продолжают работать
  • Всем, кто не видит разницы между «многовато забот в этот раз, но я справлюсь» и «дел, как обычно, дофига — сдохну, но сделаю».
  • Каждому, кто отложил свою жизнь на потом...
Увидели себя? НЕ поздравляем вас — возможно, вы WORKAHOLIC - трудоголик с зависимостью... от бесконечной череды дел!

Признайтесь, вы боитесь, что если дела кончатся, наступит «похмелье» и навалится исконное: «Зачем все это надо» и «Как же я живу?»
На курсе:
Увидите, что трудоголизм — это не супергеройство, а реальная проблема.

Сформулируете для себя причины этого изматывающего подхода к жизни.

Избавитесь от «зависимости» от вечных дел.

Начнете отдыхать с удовольствием и перестанете корить себя за это.

Запомните лето 2023 — оно станет началом прекрасных перемен.

На курсе:
Увидите, что трудоголизм — это не супергеройство, а реальная проблема.

Сформулируете для себя причины этого изматывающего подхода к жизни.

Избавитесь от «зависимости» от вечных дел.

Начнете отдыхать с удовольствием и перестанете корить себя за это.

Запомните лето 2023 — оно станет началом прекрасных перемен.

Ведущая и автор курса
Человек, о котором говорят:
«Вы-то всегда все успеваете!»
Галина Иевлева
А успевать есть что: профессиональный коучинг, бизнес с большим количеством сотрудников, большой дом с персоналом, трое детей, собаки, коты и лошади - слишком много для одной женщины?

Нет, просто она отлично знает, как решать массу дел и не становиться рабом ежедневника, компа и телефона. За плечами Галины 15 лет разнопланового бизнеса, сотни часов коуч-сессий и большая работа над собой.

Жить счастливо и все успевать - это то, чему точно можно у нее поучиться!
Познакомимся?
Программа курса
Модуль 1
Как выбраться из замкнутого круга? В результате вы узнаете, почему бесконечная занятость не приносит радости
Дополнительные материалы к модулю:
→ Лекция «Вопрос-ответ» — что будет, если вы вдруг станете неудобной для окружающих и близких?

→ Письменное задание, чтобы выявить, чего вы хотите на самом деле, но не делаете

→ Презентация, которую можно скачать, чтобы она всегда была под рукой
Модуль 2
Трудоголизм как зависимость. В результате вы поймете, что трудолюбие и трудоголизм — разные вещи!
Дополнительные материалы к модулю:
Дополнительные материалы к модулю:

→ Лекция с ответом на вопрос: «Что это значит — ничего не делать?»

→ Задание, благодаря которому вы составите собственный план выхода из трудоголизма.

→ Презентация для скачивания.
Модуль 3
Принципы отдыха. В результате вы поймете, как это — отдыхать по-настоящему
Дополнительные материалы к модулю:
→ Ответы на вопросы предыдущих участников — «Хочу напрячь ребенка, когда вижу, что он ничего не делает. Как быть?», и «Как отдыхать в офисе?»

→ Задание: Составляем план отдыха на это лето из ваших реальных желаний!

→ Презентация «Принципы отдыха» для скачивания
Модуль 4
Убеждения. В результате вы узнаете, что на самом деле, основа вашего трудоголизма — тайная потребность. У каждого — своя.
Дополнительные материалы к модулю:
→ Лекция «Вопрос-ответ»: Что делать, если нельзя быть радостной/ беззаботной/ не занятой?

→ Задание на выявление главного убеждения, которое мешает вам позволить себе отдых.

→ Презентация «Убеждения» для скачивания.
Дополнительные материалы к курсу:
Наверняка после прохождения курса у вас все равно останутся какие-то вопросы по вашей жизненной ситуации.

Поработав с записью практикума, вы послушаете ответы Галины на важные вопросы участников по материалам курса.
Практикум
Запись онлайн-встречи с Галиной Иевлевой
Что говорят
о практикуме участники
Тарифы
Курс «Как не проспать лето»
5 990 р.
  • Доступ к полной программе
  • 6 модулей
    14 лекций
    Трансовая техника
    Ответы на вопросы
    Дополнительные материалы

Бонусные материалы:
  • • Запись практикума по материалам курса
    • Трансовая медитация Галины Иевлевой
    • Запись вебинара «10 советов высокой продуктивности»
  • Доступ — 1 месяц после оплаты
    (возможно продление по подписке)
Оплатить
Отзывы о курсе
  • Евгения Титова
    Отличный курс «Как не проспать лето» рекомендую, очень благодарна Галине Иевлевой. Что мне нравится и что отличает все материалы, курсы и вебинары мастерской от других «псеадовдохновляющий» тренингов, это то, что они применимые и не оторванны от реальной жизни.
    Решение же присоединиться к клубу Level Up считаю один из лучших в своей жизни ) Дает много поддержки и изменений, которые очень помогают. И просходит это очень бережно и постепенно. Стала лучше себя чувствовать, уверенне, тревожность уходит )) то ли еще будет! Спасибо )

  • Наталья Савинская
    Галина, спасибо за курс «Как не проспать лето»! структурировано, понятно, логика и в то же время много эмоций у меня поднялось, курс прошел на одном дыхании, много полезностей (бери и делай), важные акценты на: почему может не сработать сразу и что с этим делать. Структура самого курса как наглядный пример самой техники (даже философии) «работать и отдыхать эффективно»: подача информации для всех каналов восприятия: текстовая, в картиночках, через голос, музыку; логика и метафоричность; информация для головы и эмоциональные погружения в себя. Возможность сосредоточится в одиночестве и интерактивность курса. Было три перерыва по 5-7 минут - как опыт отдыха до того, как устанешь. И в конце медитационная техника (как шавасана в йоге).

  • Ксения Романовская
    Очень горжусь собой. И благодарна @Иевлева Галина за то, что не устаёте повторять про необходимость отдыха. Сегодня днём прямо отследила, как внимание отвлекается и хотя нужно делать рабочую задачу, переключаюсь на ленту фб. Тут важно не то, что я вспомнила про отдых, а то, что разрешила себе сходить днём в кафе (заодно это прогулка на ~20 минут туда-обратно), выпить там кофе, и съесть полдник, там же слушала МК)). Хотя мне сегодня навалили задач и я не понимала, как я с ними справлюсь за то время, что у меня есть... Когда вернулась, очень быстро сделала и вычеркнула две задачи из списка! Очень хорошо понимаю, что если бы не вышла прогуляться и отдохнуть, не смогла бы так быстро с ними справиться. Спасибо!


  • Дина Супрун
    Хочу сказать спасибо за совет с отдыхом и слотами с МК. Пока рано говорить, я только начала так планировать. Но уже сейчас видно, что я эти дни работаю часами, задач много и они объемные, много совещаний . И то, что я честно ставила себе 2 часа на отдых сильно продвигает, чтобы не прокрастинировать.
  • Елена Качанова
    Я мыслила цифрами, сроками. И вдруг общение про снятие контроля, радость, удовольствия.

    И это неожиданно дало ресурс и привело к цели.

    А ещё забыла поделиться, что восхищает подход Галины — вместо больше работать, раньше вставать, строгая диета, всяких «надо» в жизни, которые как мы думаем, ведут в результату, действовать через хочу.

    Это же целый бетонный щит с плеч. Посредством внедрения маленьких привычек. Ни в коем случае не всех сразу. А постепенно, по одной. Встраивать их в свою жизнь. Но зато получается. Не сливаешься.

    Все это легко и очень доходчиво доносится.
  • Олеся Соколова
    Я рассчитывала на «соберись тряпка», но интеллигентное и с доказательной базой работы головного мозга, в общем убедительно так. В результате неожиданный заход со стороны моих природных качеств, позволение себе делать как хочу, через удовольствие. В общем из ограничивающего строгого образ трансформировался в поддерживающий дерзновение, игру, свободу
Написать help@ievleva.pro
Позвонить +7 (967) 555 46 30
© Все права защищены. Галина Иевлева. 2023