МЕНЮ
МЕНЮ
Как не прос
4 шага к осознанию, что стратегия "я еще немного поработаю и вот тогда начну жить по-настоящему" - провальная!

И как это исправить!


Курс для приунывших трудоголиков
п
р
ать лето
жизнь
Добро пожаловать всем, кто с детства слышал:
"Делом займись!"
"Тебе не грустно, ты просто дурью маешься. Нашла бы дело и грустить было бы некогда"
"Опять она валяется!"
Лень вперед тебя родилась"
Было такое? Идите, обнимем...Вы точно по адресу!
Кому необходим курс:
Тем, кто рад лету, но понимает - оно промелькнет, а отдохнуть не получится!
"Зашивающимся" предпринимателям, менеджерам, студентам и домохозяйкам.
Всем, кто не видит разницы между "многовато забот в этот раз, но я справлюсь" и "дел, как обычно, до фига - сдохну, но сделаю".

Упрямцам, которые регулярно с температурой и кашлем продолжают работать
Каждому, кто отложил свою жизнь на потом...

Увидели себя? НЕ поздравляем вас - возможно, вы WORKAHOLIC - трудоголик с зависимостью... от бесконечной череды дел!

Признайтесь, вы боитесь, что если дела кончатся, наступит "похмелье" и навалится исконное: "Зачем все это надо" и "Как же я живу?"
Что вы получите от курса:
Увидите, что трудоголизм - это не супергеройство, а реальная проблема.

Сформулируете для себя причины этого изматывающего подхода к жизни.

Избавитесь от "зависимости" от вечных дел.

Начнете отдыхать с удовольствием и перестанете корить себя за это.

Запомните лето 2021 - оно станет началом прекрасных перемен.

ведущая и автор курса, человек, о котором говорят: "Вы-то всегда все успеваете!"
Галина Иевлева
А успевать есть что: профессиональный коучинг, бизнес с большим количеством сотрудников, большой дом с персоналом, трое детей, собаки, коты и лошади - слишком много для одной женщины?


Нет, просто она отлично знает, как решать массу дел и не становиться рабом ежедневника, компа и телефона. За плечами Галины 15 лет разнопланового бизнеса, сотни часов коуч-сессий и большая работа над собой.


Жить счастливо и все успевать - это то, чему точно можно у нее поучиться!


Программа курса
Часть 1
Работы много, счастья мало!

Подробный разбор психологической составляющей и механизма действия трудоголизма.

Ответ на вопрос: почему бег по кругу помогает решать задачи, но не приносит радости.
Часть 2
Осознание зависимости.

Поиск границы между трудолюбием и трудоголизмом.

Ответ на вопрос: почему нам не приходит в голову, что поговорка "не мы такие - жизнь такая" хоть и соблазнительна, но и в данном случае не работает тоже!
Часть 3
Борьба с зависимостью.

Это самое интересное, но единого рецепта для всех не существует! Галина даст не рыбу, а удочку - вы сами сформулируете решение проблемы, а она поможет не запутаться.

Ответ на вопрос: как изменить все прямо сейчас.
Часть 4
План действий и новые привычки.

Обсуждение выбранного плана действий.

Ответы на все ваши вопросы!
Тарифы
Запись курса
2 490 руб.
    • Обработанная запись вебинара в виде мини-курса.
    • Доступ к мини-курсу 3 месяца
Купить
Отзывы о работе с Галиной
Евгения Титова
Отличный вебинар 'Как не проспать лето' рекомендую, очень благодарна Галине Иевлевой. Что мне нравится и что отличает все материалы, курсы и вебинары мастерской от других 'псеадовдохновляющий' тренингов, это то, что они применимые и не оторванны от реальной жизни.
Решение же присоединиться к клубу Level Up считаю один из лучших в своей жизни ) Дает много поддержки и изменений, которые очень помогают. И просходит это очень бережно и постепенно. Стала лучше себя чувствовать, уверенне, тревожность уходит )) то ли еще будет! Спасибо )

Наталья Савинская
Галина, спасибо за вебинар "Как не проспать лето"! структурировано, понятно, логика и в то же время много эмоций у меня поднялось, вебинар прошел на одном дыхании, много полезностей (бери и делай), важные акценты на: почему может не сработать сразу и что с этим делать.структура самого вебинара как наглядный пример самой техники (даже философии) "работать и отдыхать эффективно": подача информации для всех каналов восприятия: текстовая, в картиночках, через голос, музыку; логика и метафоричность; информация для головы и эмоциональные погружения в себя. Возможность сосредоточится в одиночестве и интерактивность вебинара. Было три перерыва по 5-7 минут - как опыт отдыха до того, как устанешь. И в конце медитационная техника (как шавасана в йоге).

Еленп Глаголева
Галина, большое спасибо за вебинер про лето! Вы легализовали мои чувства. Я уже некоторое время выделяла себе время на спокойный завтрак утром, но меня постоянно съедало чувство вины, то нельзя так делать, надо готовить сыну завтрак, хоть он уже взрослый и не ест по утрам кашу, надо бежать работать, а не сидеть с чашкой кофе. Благодаря Вашему вебинару я смогла сказать себе МОЖНО пить спокойно утром кофе, гулять и отдыхать. И стало понятно, почему в конце дня у меня наступает состояние «тупости», когда я играю в игрушку и «подвисаю», глядя в окно – мозг отдыхает. Собственно, в это время опять приходит чувство вины, что я не занимаюсь ничем полезным. Теперь понятно, зачем это и тоже можно это себе позволить.
Благодарю, вебинар был очень полезным и нужным для меня

Ксения Романовская
Очень горжусь собой. И благодарна @Иевлева Галина за то, что не устаёте повторять про необходимость отдыха. Сегодня днём прямо отследила, как внимание отвлекается и хотя нужно делать рабочую задачу, переключаюсь на ленту фб. Тут важно не то, что я вспомнила про отдых, а то, что разрешила себе сходить днём в кафе (заодно это прогулка на ~20 минут туда-обратно), выпить там кофе, и съесть полдник, там же слушала МК)). Хотя мне сегодня навалили задач и я не понимала, как я с ними справлюсь за то время, что у меня есть... Когда вернулась, очень быстро сделала и вычеркнула две задачи из списка! Очень хорошо понимаю, что если бы не вышла прогуляться и отдохнуть, не смогла бы так быстро с ними справиться. Спасибо!


Дина Супрун
Хочу сказать спасибо за совет с отдыхом и слотами с МК. Пока рано говорить, я только начала так планировать. Но уже сейчас видно, что я эти дни работаю часами, задач много и они объемные, много совещаний . И то, что я честно ставила себе 2 часа на отдых сильно продвигает, чтобы не прокрастинировать.
Елена Качанова
Я мыслила цифрами, сроками. И вдруг общение про снятие контроля, радость, удовольствия.

И это неожиданно дало ресурс и привело к цели.

А ещё забыла поделиться, что восхищает подход Галины. Вместо больше работать, раньше вставать, строгая диета. Всяких надо в жизни. Которые как мы думаем, ведут в результату- действовать через хочу.

Это же целый бетонный щит с плеч. Посредством внедрения маленьких привычек. Ни в коем случае не всех сразу. А постепенно, по одной. Встраивать их в свою жизнь. Но зато получается. Не сливаешься.

А ещё всякие тараканы, кощеи-на их примерах понимаешь, что тебе мешает в жизни. Какие стратегии неэффективны.

Все это легко и очень доходчиво доносится.
Олеся Соколова
Я рассчитывала на "соберись тряпка", но интеллигентное и с доказательной базой работы головного мозга, в общем убедительно так. В результате неожиданный заход со стороны моих природных качеств, позволение себе делать как хочу, через удовольствие. В общем из ограничивающего строгого образ трансформировался в поддерживающий дерзновение, игру, свободу
Лиза Майорова
После этого почти года в клубе я так мало стала работать, что даже страшно, но ничего страшного пока не наступило))