Год назад, когда я пришла на практикум Галины «Как ставить цели на Новый год», то чувствовала страх, тревогу за будущее, раздражение, что не все успеваю.
Практикум помог найти главную цель года. Я поняла, что мои страх и тревога связаны с тем, что у меня нет сбережений. И поставила цель — создать капитал, который даст мне спокойствие и уверенность.
1. Идея маленьких изменений.
Я не загоняла себя, а делала маленькие шажки к цели — через привычки и ежедневные действия. Ты просто делаешь, не ждешь какого-то чуда, а оно берет и случается.
Вдруг обнаруживаешь — о, у меня уже одна цель реализовалась, уже что-то увеличилось! А когда видишь это, возникает стимул и азарт — о, прикольно, хочу больше.
2. «У вас все равно не получится».
Галина предупредила, что откат будет, как бы много мы уже не прошли. Это дало спокойствие и силы делать снова. Сорвалась? Ну и ладно, завтра обязательно снова сделаю то, что планировала. И после большого количества проб и ошибок привычки становились частью жизни.
Я начала исследовать инвестирование и каждый месяц откладывать деньги. Это как будто запустило вечный двигатель - у меня стало больше знаний и фокуса внимания на деньги. И чем больше я знала и делала, тем больше получалось.
За год я перевыполнила свою финансовую цель в 4 раза!
Это первый год, когда все мои новогодние цели реализовались! Галина волшебница.
✓ С нуля за месяц получила первых 500 подписчиков в свой блог в соцсетях.
✓ Стала проплывать дистанцию за 26 вместо 40 минут.
✓ Все проверки по здоровью, что наметила, сделала.
✓ Успешно прошла все программы и экзамены, которые запланировала, получила два сертификата, один из которых два года не могла получить.
✓ Прочитала 7 книг. Это немного, но достижение по сравнению с последними 2 годами, когда я ничего не читала, ни на одну книгу времени не хватало.
А от одной очень серьезной цели я отказалась благодаря мастер-классу. Это все сильно упростило — она освободила всю оставшуюся жизнь.
Научила не накидывать желания «с потолка», а определить свои настоящие цели и избегать тех, которые вредят.
Галина полностью перевернула мое понимание работы с целями
Из всех идей и предложенных техник мне больше всего помогли две:
Исполнительный директор в HORS group