КТО СОЖРАЛ
МОЁ ВРЕМЯ?
Это хронофаги! Кто такие?
Курс Галины Иевлевой и психологов Мастерской Достижения Целей
Куда оно девается?
все дела всегда "впритык"?
ПОЧЕМУ
вы садитесь писать статью, а через час оказываетесь на Вайлдберриз с полной корзиной товаров?
ПОЧЕМУ
ПОЧЕМУ
вам надо перечитать все новости, прежде, чем просто открыть комп с утра?
ПОЧЕМУ
А времени все равно НЕТ!
А ПОТОМУ ЧТО...
у вас завелись клопы ХРОНОФАГИ — пожиратели времени. Их много. И они прожорливые!
У вас есть робот-пылесос, няня для детей и круглосуточная доставка всего.
Задача крошечная, а ваша подготовка к ней занимает неделю?
вы не ищите более простые спосбы решения задач, а идете привычным неэффективным путем?
ПОЧЕМУ
Выводим хронофагов, как клопов:
Определяемся с породой
шаг
Разбираемся, как завелись
шаг
Подбираем способы «вытравить»
шаг
Выводить будут 3 эксперта, у которых на троих 10 детей и полный порядок со временем: теория от коуча Галины Иевлевой и практика от психологов Марии Фиш и Юлии Смирновой.
→ 30 лекций
→ 15 изученных и описанных хронофагов
→ 10 разборов кейсов
→ 2 практики
→ 1 медитация
→ 5 дополнительных лекций по теме продуктивности
→ Ответы на вопросы
→ 15 изученных и описанных хронофагов
→ 10 разборов кейсов
→ 2 практики
→ 1 медитация
→ 5 дополнительных лекций по теме продуктивности
→ Ответы на вопросы
Программа курса
МОДУЛЬ 1
Хронофаги занятых людей
Хронофаги умело маскируются под продуктивные дела, хотя на самом деле бесполезно отнимают силы и время. В этом модуле разберемся, как определить и обезвредить этих паразитов.
More products
МОДУЛЬ 2
Практикум Юлии Смирновой «Я — контролер»
Контроль может быть совсем незаметным для нас, но сильно влиять на продуктивность. Узнаете, почему иногда не мы управляем делами, а дела управляют нами.
More products
МОДУЛЬ 3
Хронофаги-залипалы
Эти Хронофаги просят всего 5-минуточек, а в итоге забирают минимум 730 часов в год. В этом модуле узнаем, как вернуть себе время, не жертвуя отдыхом.
More products
МОДУЛЬ 4
Практикум Марии Фиш «Телефон, который меня победил»
Залипания в телефон бывают разные, и не всегда спасает дисциплина. В этом модуле рассмотрим, что мы хотим получить или от чего прячемся в виртуальном пространстве.
More products
МОДУЛЬ 5
Хронофаги человека, который приятен всем, но неудобен сам себе
Эти пожиратели времени искусно копируют правильные поступки, вежливость и полезные стратегии. В этом модуле разберемся, как перестать помогать людям в ущерб себе.
More products
МОДУЛЬ 6
Практикум Марии Фиш и Юлии Смирновой «Как сказать НЕТ?»
В этом модуле поймем, что отказывать можно (и нужно) так, чтобы сохранять отношения. Узнаем, что границы – это важно и как на них влияет готовность говорить нет.
More products
руководитель Мастерской достижения целей, коуч,
мама троих детей
мама троих детей
Галина Иевлева
Психолог Мастерской достижения целей, когнитивно-поведенческий психотерапевт, схематерапевт, мама троих детей
Мария Фиш
Психолог Мастерской достижения целей,
гештальт-терапевт, перинатальный психолог, мама четырех дочерей
гештальт-терапевт, перинатальный психолог, мама четырех дочерей
Юлия Смирнова
Автор и ведущая курса
«Когда родилась Мастерская достижения целей, я сменила офис на работу из дома.
Оказалось, что у меня не получается решать много задач, несмотря на то, что и работа любимая, и начальников надо мной нет. Тогда я стала разбираться, почему взрослый, опытный и мотивированный человек куда-то спускает ценное время и работает не на 100% от своего потенциала. Следующие 7 лет я помогала поднимать продуктивность своим клиентам.
Сегодня я могу сказать, что знаю об этом, пожалуй, все.
Есть 450 способов повысить продуктивность, и каждому подойдет что-то свое. На на интенсиве "Кто сожрал мое время" я расскажу о самых важных способах, которые реально облегчат вам жизнь и главное, о тех кто ворует нашу энергию, время и силы — ХРОНОФАГАХ».
Оказалось, что у меня не получается решать много задач, несмотря на то, что и работа любимая, и начальников надо мной нет. Тогда я стала разбираться, почему взрослый, опытный и мотивированный человек куда-то спускает ценное время и работает не на 100% от своего потенциала. Следующие 7 лет я помогала поднимать продуктивность своим клиентам.
Сегодня я могу сказать, что знаю об этом, пожалуй, все.
Есть 450 способов повысить продуктивность, и каждому подойдет что-то свое. На на интенсиве "Кто сожрал мое время" я расскажу о самых важных способах, которые реально облегчат вам жизнь и главное, о тех кто ворует нашу энергию, время и силы — ХРОНОФАГАХ».
"Что чаще всего лежит в основе большинства запросов на психологических консультациях? - Невозможность управлять своим временем! Не очевидно, но именно здесь часто можно найти причины выгорания, потери радости, желаний и смыслов, тревожности, неудовлетворительности.
Несколько лет я ищу и внедряю у себя и клиентов разные способы организовывать свое время так, чтобы появилась свобода жить, как хочется!
Сейчас я знаю (умею, практикую), что активно работать, отдыхать, воспитывать детей, учиться, писать книги и при этом никуда не торопиться - можно! Похоже на чудо? На самом деле технологии + знания о себе".
Несколько лет я ищу и внедряю у себя и клиентов разные способы организовывать свое время так, чтобы появилась свобода жить, как хочется!
Сейчас я знаю (умею, практикую), что активно работать, отдыхать, воспитывать детей, учиться, писать книги и при этом никуда не торопиться - можно! Похоже на чудо? На самом деле технологии + знания о себе".
"Внутренне я определила себя как "женский психолог", 6 лет собираю силы и инструменты в разных психологических подходах и направлениях, чтобы помогать клиенткам услышать свой голос в шуме страхов и требований от мира - мнимых и настоящих. Вместе ищем способы справляться с жизнью.
Часто жизнь - это гонка, в которой не понятно, куда бежать и почему обязательно нужно всех обогнать. Помогаю остановить хаос и вернуть себе - себя.
Я работаю с «хочу», «могу» и «мне можно». Я помогаю находить подходящее решение, выращивать опору в себе, своем хочу и присваивать право жить так, как нравится именно вам.
Я сама кардинально изменила свою жизнь, уйдя из брака в сложное самостоятельное плавание, чтобы жить так, как нравится именно мне. И я теперь точно знаю цену этого выбора. Вы имеете право на любое решение".
Часто жизнь - это гонка, в которой не понятно, куда бежать и почему обязательно нужно всех обогнать. Помогаю остановить хаос и вернуть себе - себя.
Я работаю с «хочу», «могу» и «мне можно». Я помогаю находить подходящее решение, выращивать опору в себе, своем хочу и присваивать право жить так, как нравится именно вам.
Я сама кардинально изменила свою жизнь, уйдя из брака в сложное самостоятельное плавание, чтобы жить так, как нравится именно мне. И я теперь точно знаю цену этого выбора. Вы имеете право на любое решение".
Ведущие практикумов
Отзывы клиентов
СТОИМОСТЬ
Курс «КТО СОЖРАЛ МОЁ ВРЕМЯ?»
9 990 р.
- → 8 модулей
- → 42 лекции
→ Тесты, медитации, практики
→ Дополнительные материалы
→ Полные конспекты
→ Аудиоверсия - Доступ на 30 дней с возможностью продления
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
ЗАДАВАЙТЕ!