6 таблеток для осознанности, самопомощи и радости
«Волшебные таблетки»
от психолога «Мастерской достижения целей»
16 ноября 19:00
«Неопределенность…

— Как оставаться на плаву и стать самому себе спасательным кругом?
— Как относиться к себе бережно?
— Как преодолеть эмоциональную боль?
— Как взять под контроль свою жизнь?

Я предложу "волшебные" практики, которые помогут почувствовать себя сильнее!»
Таблетки для самоподдержки и радости
16 ноября — 19:00 Мск

Таблетки для самоподдержки и радости
16 ноября — 19:00 Мск
Таблетки, чтобы взять под контроль свои решения и справляться с неопределенностью. Задействуем и тело, и разум.

Эти две таблетки отлично сочетаются и усиливают действие друг друга.
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА №1
«Весы»
Когда чувствуете напряжение и понимаете, что навязчивые мысли никак не отпускают.
Сможете спокойно принять важные решения, используя тело и интуицию. Они точно вас не подведут. Постепенно научитесь доверять себе.


В какой ситуации:
Что будет результатом:
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА №2
«5 главных вопросов»
Когда кажется, что мысли разлетаются в стороны, сложно сосредоточиться и разобраться, что важно, а что второстепенно.
Более осознанное принятие долгосрочных решений. Вслед за этим придет спокойствие и уверенность. Заметно улучшите свои когнитивные способности.


В какой ситуации:
Что будет результатом:
Таблетки, чтобы поддерживать себя в любых обстоятельствах и жить в текущем моменте с радостью. Тренируем осознанность и сочувственное отношение к себе.


ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА №3
«Благодарность и открытое сердце»
Когда чувствуете любые негативные эмоции: грусть, одиночество, бессилие, ненужность.
Контроль над эмоциями — сможете сами выбирать их, а не поддаваться той буре, которая надвигается. Это поможет снизить тревогу, чувство критичности к себе и другим, открыть сердце и наполниться благодарностью.


В какой ситуации:
Что будет результатом:
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА №4
«Сочувствие к себе»
Когда чрезмерно критичны к себе, когда употребляете в отношении себя категоричные слова, разговариваете с собой в требовательном тоне.


Начнете сочувствовать себе (и речь не о жалости), смело проявлять любовь к себе, а значит, восполнять ресурс для адекватных решений.


В какой ситуации:
Что будет результатом:
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА №5
«Самообъятие»
Когда не хватает поддержки…
Почувствуете, что можете получать поддержку не только от других, но и от себя. Эта таблетка приятная - сразу дает чувство облегчения и комфорта.
В какой ситуации:
Что будет результатом:
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА №6
«Центральная линия»
Когда сложно совладать с чувствами и нужна точка опоры.
Эта таблетка хороша, если принимать ее регулярно. Она даст уверенность, что любую бурю можно пережить, если найти состояние спокойствия внутри себя. Помогает заземлиться, привести в порядок чувства и мысли.


В какой ситуации:
Что будет результатом:
Рецепт на «Все таблетки»
Запись вебинара Марии Фиш
«Волшебные таблетки. Часть 1»

Участие в вебинаре Марии Фиш
«Волшебные таблетки. Часть 2» +
запись
1-й практикум «Волшебные таблетки». Участие + запись
2-й практикум «Волшебные таблетки». Участие + запись
5 520 ₽
Полный пакет таблеток —
1 380 ₽
1 380 ₽
1 380 ₽
1 380 ₽
Если вы хотите получить доступ к вебинарам бесплатно — подписывайтесь на Курсотеку
Курсотека — это система взаимосвязанного между собой контента, которая позволяет самостоятельно и в комфортном режиме работать со своим мышлением, внедрять правильные привычки и достигать своих целей.
По теме вебинаров пройдут практикумы
Здравствуйте! Я Мария Фиш
Психолог, работаю в направлениях: телесно-ориентированная психотерапия (Межрегиональная общественная ассоциация «Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов»), когнитивно-поведенческая психотерапия, схематерапия. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург).

Прошла сертификацию по работе методами эннеаграммы, песочной терапии, танатотерапии. Кандидат филологических наук.
Жизнь нельзя отложить на потом, даже если мир разваливается на куски.

Искать радость, помогать себе и другим можно прямо сейчас. НУЖНО прямо сейчас. А я буду рядом.

Встретимся?

Остались вопросы?
Оставьте ваши контакты и мы с вами свяжемся в ближайшее время