Мастер-майнд
про привычки с Экспертами
Марина Румянцева
преподаватель английского
для взрослых, психолог-консультант для репетиторов
Ответы на вопросы экспертов и их клиентов
Татьяна Бузинова
кинезиолог, нейропсихолог
Анастасия Гранаткина
HRD, сертифицированный консультант по стратегиям СВРР, ICF РСС Коуч
галина иевлева
коуч, предприниматель, создатель Мастерской достижения целей
«Как ставить цели,
чтобы они достигались»
чтобы они достигались»
Книга
ЗАПИСЬ ПРАКТИКУМА «Как ставить цели, чтобы они достигались»
смотреть запись
00:00 - Знакомство с экспертами
03:55 - Введение
05:10 - Как регулярно писать и выкладывать посты
18:15 - Как внедрить привычку двигаться
29:46 - Как не кусочничать во время готовки
34:20 - Как внедрить привычку ходить пожилым людям,
и когда что-то болит
42:14 - Как внедрить привычку саморазвиваться
48:53 - Как избавиться от привычки
жаловаться на трудности
57:57 - Сколько времени формируется привычка
1:11:00 - Как перестать опаздывать
1:17:30 - Как женщинам ложиться спать вовремя
1:19:52 - Почему хорошие привычки бесят в состоянии усталости
03:55 - Введение
05:10 - Как регулярно писать и выкладывать посты
18:15 - Как внедрить привычку двигаться
29:46 - Как не кусочничать во время готовки
34:20 - Как внедрить привычку ходить пожилым людям,
и когда что-то болит
42:14 - Как внедрить привычку саморазвиваться
48:53 - Как избавиться от привычки
жаловаться на трудности
57:57 - Сколько времени формируется привычка
1:11:00 - Как перестать опаздывать
1:17:30 - Как женщинам ложиться спать вовремя
1:19:52 - Почему хорошие привычки бесят в состоянии усталости
его можно посмотреть/кликнуть здесь
РЕКОМЕНДУЕМ
Ставьте цели, которые достигаются!
● Вы ставите себе много целей или не ставите ни одной, но ничего не меняется, хотя вы отчаянно хотите перемен
● Вы подробно расписываете свои желания каждый новый год, но ничего не сбывается
● Вы устали или просто не хотите добиваться того, что задумали
● Вы подробно расписываете свои желания каждый новый год, но ничего не сбывается
● Вы устали или просто не хотите добиваться того, что задумали
Как ставить цели,
чтобы они достигались
чтобы они достигались
Книга Галины Иевлевой
Участники мастер-майнда
Мне 45, я живу в Москве, воспитываю сына и двух дочек и знаю о достижении целей чуть более, чем всё.
У меня за плечами физмат, поэтому я подхожу ко всему структурно, разбираюсь в сути вещей, нахожу реальные причины в любом деле, чем бы я ни занималась.
В 2004 году я создала ресторан «Стоп-кадр», в 2009-м придумала и открыла магазин женской одежды и украшений, который потом перерос в компанию Bottega Murano (производство и оптовая продажа украшений из муранского стекла).
В 2015 году основала Мастерскую достижения целей.
У меня за плечами физмат, поэтому я подхожу ко всему структурно, разбираюсь в сути вещей, нахожу реальные причины в любом деле, чем бы я ни занималась.
В 2004 году я создала ресторан «Стоп-кадр», в 2009-м придумала и открыла магазин женской одежды и украшений, который потом перерос в компанию Bottega Murano (производство и оптовая продажа украшений из муранского стекла).
В 2015 году основала Мастерскую достижения целей.
Канал в ТГ:
Галина Иевлева
Коуч, предприниматель
Нутрициолог с уникальной историей
Чулпан Гилязова
?
Канал в ТГ:
Меня зовут Чулпан, я нутрициолог с уникальной историей.
35 лет назад я была не ходячая, чуть позже микроинсульт. Восстановила себя.
У моих клиентов :
отменяют платные операции,
уходит вес, минус 24 кг за 9 месяцев,
очищается кожа, уходит многолетнее акне,
восстанавливается уровень железа без препаратов
Готовы изменить свою жизнь?
Я готова поддержать вас на этом пути.
35 лет назад я была не ходячая, чуть позже микроинсульт. Восстановила себя.
У моих клиентов :
отменяют платные операции,
уходит вес, минус 24 кг за 9 месяцев,
очищается кожа, уходит многолетнее акне,
восстанавливается уровень железа без препаратов
Готовы изменить свою жизнь?
Я готова поддержать вас на этом пути.
Психолог, психосоматолог
Елена Мамаева
Помогаю людям понять и принять себя, наладить отношения с близкими, реализовать заветные желания, решить вопросы с кожными заболеваниями с помощью работы с установками и границами.
Иду в глубину, ищу корень возникшего вопроса, чтобы качественно решить его.
Имею высшее психологическое образование.
Иду в глубину, ищу корень возникшего вопроса, чтобы качественно решить его.
Имею высшее психологическое образование.
Канал в ТГ:
?
Продюсер для артистов и фрилансеров
Эмма Михейкина
Помогаю тем, кто самостоятельно рекламирует своё творчество или услуги, выстроить систему и найти новые источники зрителей/ клиентов.
Вам ко мне,если у вас нет бюджета на продвижение, либо он очень небольшой.
Вам ко мне,если у вас нет бюджета на продвижение, либо он очень небольшой.
Канал в ТГ:
?
Материалы о целях, привычках и продуктивности
ЧТО ПОЧИТАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ
- Здесь больше личного, чем профессионального. Но через личное мотивирую и помогаю.
- Рассказываю, как избавляться от вредных привычек, внедрять полезные и, главное, сохранять их навсегда!
- Тексты о привычках, целях, продуктивности, финансах, продвижении и отношениях.
- Ненавязчивая рассылка с новостями, анонсами, дайджестами Мастерской достижения целей, полезным контентом и разными фишками, которые мы больше нигде не даем.