Программа курса
5 вебинаров о достижении целей
Подробнее о каждом занятии:
1 занятие
1 занятие
Цель
Разберём ошибки, из-за которых цели многих людей накрываются медным тазом.
Но это еще не все. Каждый участник курса нарисует свой дом. А его фундамент, стены, окна, крыша помогут обратить внимание на «прорехи», мешающие достижению целей.
Уже после первого занятия каждый начинает ясно понимать, над чем собирается работать в первую очередь, какую цель нужно переосмыслить. Но самое главное здесь то, что в течение 6-ти часов после занятия слушатель курса с легкостью формулирует цель недели, дня, смотрит на свою жизнь под другим углом и полностью меняет общепринятый, но неуспешный, подход к целям.
Вы готовы изменить свою жизнь? И не завтра, не с очередного понедельника, а прямо сейчас?
Но это еще не все. Каждый участник курса нарисует свой дом. А его фундамент, стены, окна, крыша помогут обратить внимание на «прорехи», мешающие достижению целей.
Уже после первого занятия каждый начинает ясно понимать, над чем собирается работать в первую очередь, какую цель нужно переосмыслить. Но самое главное здесь то, что в течение 6-ти часов после занятия слушатель курса с легкостью формулирует цель недели, дня, смотрит на свою жизнь под другим углом и полностью меняет общепринятый, но неуспешный, подход к целям.
Вы готовы изменить свою жизнь? И не завтра, не с очередного понедельника, а прямо сейчас?
2 занятие
2 занятие
Продуктивность
Поговорим о том, как важно наше тело для достижения целей, чего ему не хватает и как мозг нас обманывает. Что важно знать про наши циклы и почему самое важное решение - научится выбирать, что делать дальше!
А еще мы разобрали темы:
- Точки принятия решений
- Мультитаскинг vs Монотаскинг
- Цикличность «Напряжение - восстановление»
- Внимание
- Питание
В каждой свои ошибки, которые делают из нас "сонную корову" или "дохлую лошадь".
А еще мы разобрали темы:
- Точки принятия решений
- Мультитаскинг vs Монотаскинг
- Цикличность «Напряжение - восстановление»
- Внимание
- Питание
В каждой свои ошибки, которые делают из нас "сонную корову" или "дохлую лошадь".
3 занятие
3 занятие
Погода, или когнитивные ловушки
Почему погода?
Погода - это то, что влияет на нас. И, в случае с человеком, это погода "внутри": наши убеждения, страхи, бессознательная мотивация - наши "тараканы", и погода "снаружи": среда, в которой мы живем, наше окружение.
Для успеха важно не только уметь делать много, уметь делать по расписанию, но и ... делать именно то, что нужно для достижения вашей цели, а не целей ваших "тараканов".
А у них есть масса своих целей - всем нравиться или вызывать восхищение, доводить все до совершенства, чтобы нельзя было придраться или просто затаиться и ждать, потому что действовать страшно.
И пока мы не осознаем свои доминирующие паттерны, мы раз за разом повторяем эти стратегии и почему-то ставим одни цели, а результаты имеем другие.
Если бы у вас не было убеждений, ваши цели уже были бы вашей реальностью.
Погода - это то, что влияет на нас. И, в случае с человеком, это погода "внутри": наши убеждения, страхи, бессознательная мотивация - наши "тараканы", и погода "снаружи": среда, в которой мы живем, наше окружение.
Для успеха важно не только уметь делать много, уметь делать по расписанию, но и ... делать именно то, что нужно для достижения вашей цели, а не целей ваших "тараканов".
А у них есть масса своих целей - всем нравиться или вызывать восхищение, доводить все до совершенства, чтобы нельзя было придраться или просто затаиться и ждать, потому что действовать страшно.
И пока мы не осознаем свои доминирующие паттерны, мы раз за разом повторяем эти стратегии и почему-то ставим одни цели, а результаты имеем другие.
Если бы у вас не было убеждений, ваши цели уже были бы вашей реальностью.
4 занятие
4 занятие
Потери
Если в стенах нашего дома щели, окна и двери нараспашку, если есть дыры - то сколько ни наполняй, все уйдет!
Куда же уходит наше время, на что мы его тратим?
Как ни странно, но очень много времени мы тратим на планирование.
- Галина, но как же так?!,- скажете вы.
- Вы же сами говорили что без планов никак не дойти до цели?
Все верно! Однако, проблема в том, как вы обычно планируете и как следуете плану.
Дальше мы поговорили о сопротивлении изменениям, как и почему это происходит. И о том, что такое когнитивная ригидность и что вам нужно.
Куда же уходит наше время, на что мы его тратим?
Как ни странно, но очень много времени мы тратим на планирование.
- Галина, но как же так?!,- скажете вы.
- Вы же сами говорили что без планов никак не дойти до цели?
Все верно! Однако, проблема в том, как вы обычно планируете и как следуете плану.
- Много ли планов вы уже составили? Огромное количество!
- Как выглядели ваши планы? Десятки пунктов "надо сделать"!
- Сколько проектов вам удалось запустить в срок?
- Сколько планов не перестали быть актуальными после 3-го шага?
- Сколько раз вы уложились в смету?
Дальше мы поговорили о сопротивлении изменениям, как и почему это происходит. И о том, что такое когнитивная ригидность и что вам нужно.
5 занятие
5 занятие
Эффективные действия
В чем разница между трусом и храбрецом?
Мы все боимся. Это мозг нас защищает.
Трус боится и НЕ_делает, храбрец боится и делает!
Что помогает?
А еще надо забыть про цель! Теперь вы уже знаете когда и почему.
Как добиться высокой эффективности?
Мы все боимся. Это мозг нас защищает.
Трус боится и НЕ_делает, храбрец боится и делает!
Что помогает?
- планирование при неопределенности (занятие про Потери)
- выбор идентичности
- бойтесь!
А еще надо забыть про цель! Теперь вы уже знаете когда и почему.
Как добиться высокой эффективности?
Варианты участия в курсе
Регистрация
на курс "Секреты достижения целей"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Заполнив форму, убедитесь, что вы получили письмо. Проверьте папку спам, иногда письма попадают туда, иначе вы пропустите все остальные письма от нас, и на курс не попадёте.
Дополнительные условия участия:
* Для участия в 4-ом занятии необходимо до начала курса разместить у себя в социальной сети промо-пост, согласно требованиям ниже, и прислать нам ссылку на него
** Для участия в 5-ом занятии необходимо до начала 4-го занятия опубликовать у себя в социальной сети отзыв на курс (на 3 первых занятия) согласно требованиям ниже, и прислать нам ссылку на него
Требования к публикации промо-поста:
Промо-пост вы публикуете на своей странице в социальных сетях в открытом доступе (не для друзей) до 31 декабря 2017г. Промо-пост должен содержать вашу личную историю, почему вы выбрали именно этот курс (Вам интересна тема, вы знакомы со спикером, рекомендации ваших друзей и т.п.), чего вы от него ожидаете, и обязательно ссылку на страницу регистрации:
Мы просим вас отнестись с пониманием к тому, что промо-посты, состоящие из одной строчки в духе "Иду на курс" приниматься не будут.
После публикации промо-поста пришлите письмо на адрес help@ievleva.pro с темой "Секреты достижения цели. Промо-пост" и обязательной ссылкой на промо-пост внутри письма. Мы проверим размещенный пост и пришлем подтверждение. Если вы не получили подтверждение, пожалуйста, свяжитесь с нами. Бывают разные причины - ошиблись в адресе, и мы не получили ваше письмо и т.п.
Требования к публикации отзыва:
Пожалуйста, ответьте на 3 вопроса и опубликуйте ваш ответ на странице Мастерской достижения целей (www.facebook.com/aim.achievement.studio/reviews/)
1. Нашли ли вы в своей жизни что-то «неработающее», «мешающее» вам двигаться к цели. Что?
2. Удалось ли вам по итогам курса внедрить пусть небольшие, но изменения? Стали ли вы что-то делать по-другому?
3. Есть ли что-то еще ценное, что вы узнали и будете применять в жизни?
Ваш отзыв нас поддержит и стимулирует создавать новые продукты :)
Мы позаботимся о вас и пришлем напоминание, чтобы вы успели вовремя опубликовать отзыв.
***Либо вы можете выбрать платное участие и не думать о промо-постах и любых других дополнительных условиях.
** Для участия в 5-ом занятии необходимо до начала 4-го занятия опубликовать у себя в социальной сети отзыв на курс (на 3 первых занятия) согласно требованиям ниже, и прислать нам ссылку на него
Требования к публикации промо-поста:
Промо-пост вы публикуете на своей странице в социальных сетях в открытом доступе (не для друзей) до 31 декабря 2017г. Промо-пост должен содержать вашу личную историю, почему вы выбрали именно этот курс (Вам интересна тема, вы знакомы со спикером, рекомендации ваших друзей и т.п.), чего вы от него ожидаете, и обязательно ссылку на страницу регистрации:
Мы просим вас отнестись с пониманием к тому, что промо-посты, состоящие из одной строчки в духе "Иду на курс" приниматься не будут.
После публикации промо-поста пришлите письмо на адрес help@ievleva.pro с темой "Секреты достижения цели. Промо-пост" и обязательной ссылкой на промо-пост внутри письма. Мы проверим размещенный пост и пришлем подтверждение. Если вы не получили подтверждение, пожалуйста, свяжитесь с нами. Бывают разные причины - ошиблись в адресе, и мы не получили ваше письмо и т.п.
Требования к публикации отзыва:
Пожалуйста, ответьте на 3 вопроса и опубликуйте ваш ответ на странице Мастерской достижения целей (www.facebook.com/aim.achievement.studio/reviews/)
1. Нашли ли вы в своей жизни что-то «неработающее», «мешающее» вам двигаться к цели. Что?
2. Удалось ли вам по итогам курса внедрить пусть небольшие, но изменения? Стали ли вы что-то делать по-другому?
3. Есть ли что-то еще ценное, что вы узнали и будете применять в жизни?
Ваш отзыв нас поддержит и стимулирует создавать новые продукты :)
Мы позаботимся о вас и пришлем напоминание, чтобы вы успели вовремя опубликовать отзыв.
***Либо вы можете выбрать платное участие и не думать о промо-постах и любых других дополнительных условиях.