Тест на цифровую зависимость
Посчитайте ответы "Да" на следующие 10 вопросов
  • 1
    Носите ли вы телефон с собой по квартире (дому)?
    "Да" или "Нет"
  • 2
    Вы едите с телефоном в руках?
    "Да" или "Нет"
  • 3
    На важной встрече, в гостях, на уроке или просмотре фильма вы достаете телефон без явной необходимости?
    "Да" или "Нет"
  • 4
    У вас возникает ощущение, что событие как будто не произошло по-настоящему, если вы не поделились им в соц.сетях?
    "Да" или "Нет"
  • 5
    Опубликовав пост или фото, уже через минуту начинаете проверять реакции и комментарии?
    "Да" или "Нет"
  • 6
    Бывает так, что вы смотрите сериал, открываете Facebook и в тот же момент переключаетесь на Instagram?
    "Да" или "Нет"
  • 7
    Просмотрев новости в соц.сетях, вы обновляете ленту и заходите на второй круг?
    "Да" или "Нет"
  • 8
    Просмотрев новости в соц.сетях, вы обновляете ленту и заходите на второй круг?
    "Да" или "Нет"
  • 9
    Вы используете интернет, чтобы поднять себе настроение?
    "Да" или "Нет"
  • 10
    Вы перестали высыпаться из-за того, что не можете отложить телефон вовремя?
    "Да" или "Нет"
А теперь посчитайте свои ответы "Да" и ниже смотрите свои результаты
Кажется, у вас все в порядке.
Поздравлю, у вас все под контролем. Поделитесь рекомендацией - как вы не попали в зависимость?

Назад к курсу