ВНЕДРЯЕМ ПРИВЫЧКИ

Для того, кто хочет разобраться и узнать о привычках всё.
Из каких кирпичиков сложена стена между вами и БОЛЬШИМ УСПЕХОМ?
80% преград моих клиентов укладываются в одну из трех категорий:
  • Доводить дела до конца

    Нет ничего сложного в изучении иностранного языка. И точно так же нет ничего сложного в том, чтобы заработать миллион, накопить и купить свое жилье.

    Причины личных поражений у всех свои, но центральная проблема одна: люди начинают и не доводят начатое до конца.
  • Привести в порядок тело

    40% людей бросают диету в течение недели.
    80% клиентов бросают посещение фитнес-клуба в течение 4-х месяцев.

    Нет ничего проще утренней зарядки и правильного питания, чтобы сохранить здоровье и не работать на лекарства после 50-ти лет, но менее 5% людей делают это.
  • Регулярный маркетинг
    и продажи
    Причины закрытия почти всех бизнесов в том, что компании не могут заставить людей покупать их товары или услуги.

    Потому что придумать продукт или построить структуру надо один раз. И это интересно.

    А заниматься продвижением и продажами требуется каждый день.
И все это потому, что НЕТ ПРАВИЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК.
Вы можете искать сколько угодно новых диет, фитнесс-программ,
уникальных продающих систем,
но никакая из них не будет работать,
если вы не будете делать одно и то же.
Каждый день.
    Вы знаете, как надо делать, но не делаете.
    Почему?
    Потому что вы - обыкновенный человек. До тех пор, пока новое действие не станет привычкой, вам приходится заставлять себя делать это.

    Вы отказываете себе в удовольствиях, копится напряжение, а потом с гарантией 100% происходит срыв.
    Единственный способ - делать каждый день и не истязать себя, не напрягать силу воли - превратить нужное действие в привычку.

    Вы можете изменить или внедрить любую привычку. Для этого не надо напрягать волю и побеждать свою лень. Все, Что нужно сделать - это разобраться, как работает ваш мозг. Почему некоторые действия (залипать в соцсетях или бросать носки под кровать) сами становятся привычками, а другие требуют огромного волевого ресурса.

    А что если поменять их местами?

    Без подвигов! И без разочарований от неудач!

    "ВНЕДРЯЕМ ПРИВЫЧКИ"
    Теория
    Расскажем вам все о привычках.
    Задания и практика
    Чтобы не только узнать, но и сделать.
    Бонусы
    Дополнительные материалы, настольная книга "Внедряем привычки", разборы конкретных кейсов и поддержка куратора на время курса.
    Человек, который подружился со своим мозгом.
    Освоив метод внедрения привычек (по сути метод программирования мозга) я научилась:

    • Доводить дела до конца, даже когда не хочется
    • Ограничивать себя в идеях новых проектов и расширять существующие
    • Полноценно отдыхать не менее 4-х часов в день, имея свой бизнес и троих детей.
    А самое главное - я исполнила свою мечту: жить в большом загородном доме, где у каждого ребенка по комнате с личной ванной, ежедневно заниматься конным спортом и гулять в ближайшем лесу. Когда-то мне казалось безумной дерзостью даже мечтать об этом. Сегодня я так живу и раскатываю губу дальше.

    За все это спасибо технологии внедрения правильных привычек!
    Автор и ведущий курса:
    Галина Иевлева
    Ирина Знаменская
    Психолог, куратор курса
    Сопровождает и даёт обратную связь на задания.
    Больше десяти лет я провожу экспериментально-психологические исследования. Я люблю научную строгость и выверенность, рациональное мышление, системный подход.

    В системном подходе в психотерапии, основанном, во многом, на кибернетике, действительно многое кажется волшебным, но это вполне реальные принципы устройства человека и общества. Исследуя себя и свой запрос, исходя из этих принципов, можно изменить свою жизнь к лучшему. А секретный ингредиент тут ― процесс взаимодействия личностей клиента и психолога.

    Я люблю строгость в техниках и теплоту в общении. Системность в работе и творческий, порождающий хаос в диалоге. Баланс этих компонентов и есть волшебство!
    Почему привычки?
    Потому что любая большая цель, будь то покупка квартиры или расширение бизнеса - это набор ваших привычек. Любая!

    Вы хотите написать книгу? Это невозможно сделать за 3 дня. Но вы легко напишете ее, если внедрите привычку писать каждый день по 10 минут.

    Нужны деньги на квартиру? Расширяйте бизнес. Привычка заниматься рабочим блогом 10 минут в день даст вам намного больше любого тренинга по супер-новым гениальным способам продаж.

    Отчаялись выучить иностранный язык, а без него не получить работу с большой зарплатой? Мои клиенты с помощью привычек учат английский, голландский и немецкий языки. Значит сможете и вы!
    Как все устроено?
    Теория
    Все занятия и дополнительные материалы курса вы можете смотреть в записи в удобное вам время.
    Практика
    После каждого занятия вы делаете ещё один шаг к новой привычке и получаете результат.
    Поддержка
    Обратная связь от куратора на сданные вами задания. Чтобы точно во всём разобраться.
    Занятия курса
    1
    Сфера жизни, в которой вы хотите изменений
    Выбираете привычку и (бонусом) разберетесь с приоритетами в жизни.
    2
    Начинаем внедрять привычку - первые шаги.
    3
    Конструктор привычек

    Разбираем привычку по кирпичикам, как лего.
    4
    Триггеры


    Что заставляет нас действовать?
    5
    Внедрение ритуалов (микродействий)

    Маленькие шаги, которые проще сделать, чем отложить.
    6
    Система позитивного подкрепления
    Награждаем за успехи, чтобы привычка закрепилась надолго.
    7
    Невидимая сила, для внедрения привычек
    Меняем среду, чтобы действовать было проще.
    8
    Система дополнительной мотивации для внедрения привычек
    Разбираемся,
    как побороть соблазны
    и не сорваться.
    9
    Барьеры на пути внедрения привычек
    Что может помешать новым привычкам и как
    с этим справиться?
    10
    Как бороться с вредными привычками
    Польза потом или удовольствие сейчас?
    Как выбрать нужное.
    11
    Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда
    Финал курса и последние секреты о привычках.
    Что ещё входит в курс?
    • Настольная книга

      В которой собрана вся теория о привычках, а также о целях, принятии решений, борьбе со стрессом.
      А ещё: бланки для выполнения упражнений курса и место для ваших записей.
    • Ответы на вопросы

      Пять больших видео от Галины Иевлевой с разбором заданий курса и ответами на вопросы, которые возникают у участников чаще всего. Здесь же даём конкретные примеры внедрения привычек - с разбором всех ошибок и рекомендациями.
    • Дополнительные материалы
      Интервью с экспертами.
      Видео и тексты о внедрении конкретных привычек (для здорового образа жизни, для продуктивности, для бизнеса).
      Разбор кейсов.
      Вы узнаете о привычках всё.
    А что потом?
    Вы научитесь договариваться со своим мозгом и сможете внедрить любую привычку. А также обучить внедрению привычек родных, друзей и клиентов:

    • Отжиматься по утрам? Легко!
    • Вовремя отвечать на письма? Не вопрос!
    • Дописывать тексты и публиковать их сразу.
    • Перестать держать по 30 открытых вкладок в браузере
    • Откладывать деньги регулярно
    • Гулять каждый день

    Ведь у вас будет ключ к программированию мозга. Останется только ставить новые цели.

    Отзывы тех, кто уже внедрил привычки с Галиной Иевлевой
    (чтобы открыть следующий отзыв, просто кликните по картинке)
    Хотите стать мастером привычек
    и изменить свою жизнь?
    Пройдите курс о привычках, узнайте о них все и научитесь легко и надолго внедрять именно те действия, которые вам нужны.
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
    Не уверены, подойдёт ли вам?
    Нужно больше времени, чтобы решиться?

    Попробуйте бесплатный гид в мир привычек - ПривычкоВнедрялку.
    Вы сможете посмотреть, как будем работать с привычками на курсе и уже внедрить что-то самостоятельно.