МЕНЮ
Механика лени
Завтра (сущ.)
Мифическое место, где хранится вся человеческая продуктивность и достижения

Наши статьи
Кому полезен курс
Вы фрилансер
Дома больше всего возможностей отвлечься на что-то приятное. Пойти поесть, почитать, посмотреть сериал, поспать в конце концов. И часто огромный кусок работы остается на последний момент, клиент негодует, а вы сидите ночами?

У вас свой бизнес
Надо делать сайт, а вы хватаетесь за любое другое дело?
Надо звонить крупному клиенту, а вы уже третий день находите отговорки?
Или надо просто решиться начать строить свой бизнес?
У вас есть цели, но вы бездействуете
Если вам приходилось задавать себе такие вопросы:
  • Как заставить себя сделать дело, которое очень не хочется делать?
  • Как заставить себя заниматься спортом или перестать есть? и др.
Кто проводит
Меня зовут Галина Иевлева.

Мне 37 лет, у меня трое детей и свой бизнес с 2002 г. Поэтому я кое-что знаю о достижении целей и о совмещении работы, детей, дома и удовольствий.

В 25 лет я открыла ресторан "Стоп-Кадр" в Москве, в 30 - магазин женской одежды "Монелла", а потом основала оптовую компанию Bottega Murano. Сейчас основатель и автор программ в Мастерской достижения целей.

Мне удалось запустить 5 бизнесов с нуля быстро и решительно, даже когда было сложно. Всю свою сознательную жизнь я - сама себе начальник. И прошла все этапы работы без руководства: от упоения свободой до сильнейшей прокрастинации, когда никто не может заставить меня делать то, что нужно. Включая меня саму.

Однажды моя прокрастинация привела к печальным финансовым последствиям для бизнеса. Поэтому я начала изучать механику прокрастинации и личной эффективности.

Я хочу поделиться теми практическими знаниями, которые применяла и проверяла сама, и которые систематизировала в этом курсе для вас.

Мнение тех, кто уже прошел курс
Чтобы открыть следующий отзыв, просто кликните по картинке
Вы можете выбрать занятие на самую интересную тему или приобрести курс целиком со скидкой
Часть 1: ЛЕНЬ
Запись 1-го занятия курса "Механика лени" (50 минут) о том, из чего состоит лень. Точнее, о том, что на самом деле стоит за этим проявлением.

Мы посвятили этому целый вебинар, потому что основная причина многих неудач в попытке лечить симптомы, а не причину. Так и здесь: пока мы боремся с ленью, все бесполезно, ее нельзя "победить".
Часть 2: МОЗГ
Запись 2-го занятия курса "Механика лени" (60 минут) о том, как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами - почему вы что-то делаете, а что-то нет.
Нейромеханика вашей прокрастинации. Большинство слушателей уже после этого занятия заметили реальные изменения в своей жизни.
Часть 3: ПРИВЫЧКИ
Запись 3-го занятия курса "Механика лени" (1 час 20 минут) о том, из чего состоят ваши результаты. Мы склонны заблуждаться, полагая, что в основе больших достижений лежат грандиозные действия. В этом видео мы показываем и доказываем, что достижение целей на самом деле состоит из крошечных ежедневных действий. Что такое "система достижения целей", почему регулярные напряжения воли вредны.
Часть 4: ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК
Запись 4-го занятия курса "Механика лени" (1 час 35 минут) о том, как не надо менять привычки. И, конечно, о том, как можно, как будет работать. Снова и снова мы возвращаемся к тому, как устроен ваш мозг, аргументируя каждую предложенную технику. Никаких призывов, простая система перепрограммирования привычек. Слушая, вы будете находить одно за другим подтверждения в своей жизни, что оно все именно так и работает. Просто, может быть, вы пока не применяли эти техники целенаправленно.
Часть 5: ПЛАНИРОВАНИЕ
Запись 5-го занятия курса "Механика лени" (1 час 40 минут) о том, как же доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете.
Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать. Плюс 5 лучших принципов планирования, которые мы протестировали и применяем в своей работе.
Вы можете приобрести весь курс целиком за 9 900 рублей вместо 12 500
Полная запись курса с заданиями. (5 уроков)
9900.00 рублей
Часть 1: О лени. Что это на самом деле, как перестать бороться с симптомами и перейти к исправлению причин.

Часть 2: О мозге. Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.

Часть 3: О привычках. Вы обнаружите, какие привычки и как мешают вам достичь цели. Поймете механизм образования привычки и механизм ее изменения.

Часть 4: Об изменении привычек. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли (и почему напряжение воли на постоянной основе вредно)

Часть 5: О планировании. Вы получите алгоритм постановки задач и планирования дня, который не превратит ваш ежедневник в бесконечный список несделанных дел. А также узнаете о разных типах личности, которым подходят разные механизмы планирования.
Заказать
Полная запись курса с заданиями (5 уроков).
Индивидуальная консультация 45 минут
13900.00 рублей
Вы получаете полную запись курса с заданиями (5 уроков) и индивидуальную консультацию 45 минут

Индивидуальная консультация Галины Иевлевой (Zoom, 45 минут). Вы корректируете свой привычный механизм планирования на основе урока, присылаете и получаете обратную связь и наши рекомендации И делать именно то, что вы планируете.
Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать. Плюс 5 лучших принципов планирования, которые мы протестировали и применяем в своей работе.
Заказать
Я прослушаю очередной курс, но так ничего и не поменяется...
Внедрение в реальную жизнь
Как бывает обычно?
Покупаем новую книгу, вебинар, курс. После покупки не открываем их. А какая цель у вас? Пройти новый курс или изменить что-то в своей жизни?

Как работает:
Сконцентрироваться не на изучении курса, а на изменениях в своей жизни. Не спешить прослушать все 5 занятий. Сфокусироваться на том, что происходит с вашими делами и целями. Начать маленькие изменения.

Что мы будем делать:
Находить свои "тормоза" в планировании и делании. Пробовать разные способы работы с ними. На индивидуальных консультациях мы проанализируем ваши цели, ваши причины прокрастинации и подберем подходящий вам путь изменений.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.