Мастерская целей на год
Перестать фантазировать и научиться ставить цели правильно
Год назад, когда я пришла на практикум Галины «Как ставить цели на Новый год», то чувствовала страх, тревогу за будущее, раздражение, что не все успеваю.
Елена Полунина
Из всех идей и предложенных техник мне больше всего помогли две:
Отзыв участницы курса
Галина полностью перевернула мое понимание работы с целями
Практикум помог найти главную цель года. Я поняла, что мои страх и тревога связаны с тем, что у меня нет сбережений. И поставила цель — создать капитал, который даст мне спокойствие и уверенность.
Научила не накидывать желания «с потолка», а определить свои настоящие цели и избегать тех, которые вредят.
1. Идея маленьких изменений.
Я не загоняла себя, а делала маленькие шажки к цели — через привычки и ежедневные действия. Ты просто делаешь, не ждешь какого-то чуда, а оно берет и случается.

Вдруг обнаруживаешь — о, у меня уже одна цель реализовалась, уже что-то увеличилось! А когда видишь это, возникает стимул и азарт — о, прикольно, хочу больше.
2. «У вас все равно не получится».
Галина предупредила, что откат будет, как бы много мы уже не прошли. Это дало спокойствие и силы делать снова. Сорвалась? Ну и ладно, завтра обязательно снова сделаю то, что планировала. И после большого количества проб и ошибок привычки становились частью жизни.
Я начала исследовать инвестирование и каждый месяц откладывать деньги. Это как будто запустило вечный двигатель - у меня стало больше знаний и фокуса внимания на деньги. И чем больше я знала и делала, тем больше получалось.
За год я перевыполнила свою финансовую цель в 4 раза!
Это первый год, когда все мои новогодние цели реализовались! Галина волшебница.

✓ С нуля за месяц получила первых 500 подписчиков в свой блог в соцсетях.
✓ Стала проплывать дистанцию за 26 вместо 40 минут.
✓ Все проверки по здоровью, что наметила, сделала.
✓ Успешно прошла все программы и экзамены, которые запланировала, получила два сертификата, один из которых два года не могла получить.
✓ Прочитала 7 книг. Это немного, но достижение по сравнению с последними 2 годами, когда я ничего не читала, ни на одну книгу времени не хватало.

А от одной очень серьезной цели я отказалась благодаря мастер-классу. Это все сильно упростило — она освободила всю оставшуюся жизнь.
С Галиной вы посмотрите на свои цели другими глазами
Возможно раньше вы выбирали к ним самый длинный и сложный путь, и можно проще. Или ваши цели — подмена того, чего вы на самом деле вы хотите.
Галина — мастер находить ниточки, которые приводят к корню проблем или настоящих желаний. Она подскажет, как избавиться от первых и получить вторые.

В теоретической части курса вы разберетесь, как ставить цели правильно. В практической — заткнете внутреннего критика и всех, кто говорит вам, как надо жить и ставить цели. Найдете свои цели и поверите в себя.
Создатель Мастерской Достижения Целей, предприниматель, тренер, консультант
Галина Иевлева
Мой секрет достижения целей не в техниках SMART и не в бесконечных визуализициях и поисках призвания.
Автор курса
Для меня цель — это система действий.
Если цель поставлена правильно, вы знаете, что делать прямо сейчас, сегодня, завтра.

И так весь год, или пока цель не достигнете, возможно раньше, гораздо раньше.
Но самое главное делать не через насилие над собой, а через удовольствие.
Что такое
«Мастерская целей на год»
Это островок благоразумия среди бесконечной гонки за декабрьскими целями, которая стала популярнее «Иронии судьбы».
Разберемся, какие бывают цели и как они работают
Мы пойдем другим путем:
Отбросим лишние цели и найдем опору для новых
Сформулируем настоящие, работающие цели
Встретимся на шести живых практикумах, чтобы не осталось ни одного вопроса
Спокойно, без предновогодней суеты, посвятим январь целям и стратегии на год.
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ

Модуль 1: «Как правильно ставить цели»
Познакомитесь с общей типологией целей и научитесь ставить разные цели для изменений в жизни или в бизнесе. Чтобы они помогали вам, а не осложняли жизнь.

СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЯ:
✓ 5 видео-лекций (в записи, проходите, когда удобно)
✓ Выжимка основных идей в текстовом формате
✓ 3 практических задания на развитие навыка постановки разных целей
✓ 12 января живой практикум с Галиной Иевлевой «Цели Достижение и Избегание»
Модуль 2: «Подведение итогов прошлого года и точка отсчета для новых целей»
Центральный модуль курса.
Без него вы ставите «цели курильщика», а после — «цели здорового человека», который разобрался с внутренним критиком, отказался от лишних и навязанных целей, обрел опору и ресурс.
Здесь вы разберетесь, по каким причинам вы не достигаете тех целей, которых, казалось бы, страстно желаете.

СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЯ:
✓ 4 видео-лекции в записи (проходите, когда вам удобно)
✓ 4 практических задания и их обсуждение в группе курса в Telegram
✓ 14 января Живой практикум с психологом «Лишние цели и скрытая мотивация»
✓ 17 января Живой практикум с психологом «Отпускание лишней цели и закрепление ресурса»
✓ 19 января Живой Практикум с Галиной Иевлевой «Дефрагментация»
✓ 21 января Живой практикум с психологом «Мои достижения»
✓ Аудио-медитация «Принятие своих достижений» для победы над внутренним критиком
✓ Аудио-медитация «Опора на себя» для входа в ресурсное состояние (Можете использовать весь год в сложных жизненных ситуациях)
Модуль 3: «Ставим цели на год»
Главный модуль, который потребует максимальной концентрации, чтобы составить список своих настоящих целей, а не красивых фантазий о будущем.
Вы разберетесь, чего хотите на самом деле - вот сейчас, когда жизненный фундамент уже построен и хочется, наконец, быть собой.

Составите стратегический план действий на год.

СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЯ:
✓ 2 видео-лекции
✓ 2 практических задания
✓ 26 января живой практикум с Галиной Иевлевой «Цель через Качество делания»
✓ Бланки и конспекты по самым важным темам
Модуль 4: «Механика достижения целей. САМОСАБОТАЖ»
Модуль о том, как и почему мы саботируем собственные цели. Вроде бы ставим, но всеми силами к ним не идем. А потом страдаем. В модуле подробный разбор, что это за антимагия такая.

СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЯ:
✓ 12 лекций
✓ Вспомогательные материалы для работы
Модуль 5: «Планирование»
✓ Разберетесь, как правильно ставить цели на год, месяц, неделю, день и почему все они работают по-разному
✓ Поймете, какие планы не работают и даже вредят достижению целей.

СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЯ:
✓ 5 видео-лекций
✓ Вспомогательные материалы для работы
Знакомьтесь, Галина Иевлева!
Лекции — это хорошо,
но живые встречи с Галиной — это бомба!
Каждый пройденный модуль курса будет заканчиваться практикумом с Галиной Иевлевой.
Галина Иевлева — коуч с многолетним опытом, предприниматель, создательница Мастерской достижения целей.
Вы зададите Галине вопросы, на которые не нашли ответов в курсе.

Вдохновитесь целями других участников и еще раз пересмотрите свои.

Говорят, что после живого общения с Галиной цели как-то собираются и достигаются. Шутка :)
Но какая-то магия в этом все же есть.
Знакомьтесь,
Мария Фиш!
На встречах с ней:
✓ Вы отпустите лишние цели. Это один из самых трудных моментов — отказаться от ложных, мешающих целей, когда они совсем не кажутся такими.

✓ Поучаствуете в двух медитациях: «Опора на себя» и «Мои достижения». Они останутся у вас в аудиоформате после практикума.

✓ Научитесь принимать важные решения, опираясь не только на логику (это вы и так умеете).
Мария Фиш — Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Маша 6 лет работает с клиентами Мастерской достижения целей и знает все психологические «затыки» на пути к целям.
Мария будет помогать вам в чате — отвечать на вопросы, проходить с вами через сопротивление и просто будет рядом в сложные моменты.
Она будет курировать чат с 8 по 31 января 2022 года, а общение в нём участников курса — бессрочно.
А ещё
Тарифы
ТАРИФ «СОЛО»
12 800 ₽
ТАРИФ «С ПОДДЕРЖКОЙ»
22 800 ₽
Отзывы
Читать больше отзывов
Резерв на 28 декабря
Заполните форму и обязательно укажите номер телефона, чтобы мы могли с вами связаться, если у нас освободятся места
It's totally free
Остались вопросы?
Мы с вами на связи до 30.12 и 3.01-6.01,
а с 10.01 в обычном режиме с 9 до 18 мск
Остались вопросы?
Мы с вами на связи до 30.12 и 3.01-6.01, а с 10.01 в обычном режиме с 9 до 18 мск