«МЕХАНИКА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ»
онлайн-курс из 5 частей
онлайн-курс из 5 частей
Правильно ли я ставлю цели?
Часть 2
"Механика достижения целей" - курс о том,
как договориться со своим мозгом и достичь цели.
Программа курса:
Часть 1 - Почему цели не работают?
Часть 2 - Правильно ли я ставлю цели?
Часть 3 - Почему я ставлю цели, но ничего не делаю?
Часть 4 - Как запланировать достижение цели?
Часть 5 - Как еще работать с целями?
Вы можете купить весь курс или один класс
как договориться со своим мозгом и достичь цели.
Программа курса:
Часть 1 - Почему цели не работают?
Часть 2 - Правильно ли я ставлю цели?
Часть 3 - Почему я ставлю цели, но ничего не делаю?
Часть 4 - Как запланировать достижение цели?
Часть 5 - Как еще работать с целями?
Вы можете купить весь курс или один класс
Галина Иевлева, автор и ведущая курса, практик с 15-летним опытом ведения бизнеса
"Ставить и достигать цели я сама училась у разных тренеров и много при этом разочаровывалась. Я видела,
что большая часть из того, что мне рассказывали, просто не работало.
Создавая собственную систему, я заложила в нее два основных принципа, которые уже дали результаты моим клиентам и мне самой.
1. Я не предлагаю для всех одну уникальную технику. Для каждого из нас сработает своя схема.
2. Вся информация, знания и практики, которые я даю, должны реально помочь реальным людям. У меня нет задачи преподнести вам идеальную модель. Но есть задача показать, что мы сами можем найти (или даже придумать) для достижения своих целей подходящие инструменты."
"Ставить и достигать цели я сама училась у разных тренеров и много при этом разочаровывалась. Я видела,
что большая часть из того, что мне рассказывали, просто не работало.
Создавая собственную систему, я заложила в нее два основных принципа, которые уже дали результаты моим клиентам и мне самой.
1. Я не предлагаю для всех одну уникальную технику. Для каждого из нас сработает своя схема.
2. Вся информация, знания и практики, которые я даю, должны реально помочь реальным людям. У меня нет задачи преподнести вам идеальную модель. Но есть задача показать, что мы сами можем найти (или даже придумать) для достижения своих целей подходящие инструменты."
Часть 2. Правильно ли я ставлю цели?
Я писал диссертацию по ветеринарии 4 года, по 10 часов в неделю - в общей сложности около 2000 часов. Не помню, чтобы я получал удовольствие от процесса, но первое время мотивировала мысль о результате. Потом было уже жалко потраченного времени и сил, и я еще два года заставлял себя продолжать. После курса Галины понял, что защита диссертации не была моей истинной целью. На самом деле я хотел занять свою нишу в бизнесе и ученая степень казалась дополнительным преимуществом. Месяц назад я открыл первую в своём городе гостиницу для домашних животных и это моя личная победа.
Виталий, 43 года
Бизнесмен
В детстве я была отличницей. Закончила школу с золотой медалью и по настоянию родителей поступила на экономиста. Но на третьем курсе молодость взяла своё. Я забрала документы из ВУЗа, поссорилась с родителями и уехала в Америку. Там вышла замуж, закончила режиссёрские курсы и сейчас занимаюсь любимым делом. А с родителями я помирилась и построила им загородный дом, о котором они так мечтали.
Алина, 28 лет
Режиссёр
Каждое лето я заполняла кладовую разноцветными баночками собственноручно сваренного варенья, а зимой угощала им гостей. Однажды подруга предложила сделать из хобби бизнес-проект: закупить красивые банки и этикетки, придумать загадочные названия, завести блог в инстаграме и продавать варенье. Я согласилась, но спустя полгода любимое увлечение превратилось в тягостную рутину. Тогда я вышла из бизнеса и продолжила готовить ароматное варенье для гостей.
Мария, 37 лет
Домохозяйка
Как найти ту цель, которая принесёт пользу, а не разочарование?
Что делать, если на достижение нескольких целей не хватает ни сил ни времени?
Часть «Куда направлять усилия» о том, как разделить цели, мечты и потребности и определить оптимальную точку приложения энергии.
Часть «Куда направлять усилия» о том, как разделить цели, мечты и потребности и определить оптимальную точку приложения энергии.
Что вы узнаете
- Как ваш мозг обманывает васНе удовлетворяет ли мозг дефицит эмоций за счёт целей-хотелок?
- Поймётепочему не стоит превращать хобби в цель. Как увеличение нагрузки влияет на мотивацию?
- Изучитевлияние дискомфортной ситуации на формулировку цели. Как превратить потребность избавиться от дискомфорта в настоящую цель?
- Получите инструментычтобы отфильтровать истинные цели от ложных
Чтобы проверить цель на истинность, задайте себе вопрос: "Получу ли я удовольствие от процесса достижения?"