В теоретической части курса вы разберетесь, как ставить цели правильно. В практической — заткнете внутреннего критика и всех, кто говорит вам, как надо жить и ставить цели. Найдете свои цели и поверите в себя.
Курс поможет разобраться, как продолжать ставить цели и действовать разумно во время кризиса. С помощью профессионала почувствуете, как справиться с кризисом, и извлечь уроки из него.
Курс психолога Мастерской достижения целей Марии Фиш о «волшебных» таблетках —техниках для самопомощи, радости и осознанности, а также при сильных эмоциях и тревоге.
Проблема не в том, что у нас мало времени, а в том, что мы не умеем работать с хронофагами — пожирателями времени, например, умением говорить «нет», отвлекающими внутренними и внешними факторами.
На курсе вы узнаете как сформировать правильное окружение, давать ли скидки, существует ли синдром самозванца на самом деле, что мешает продавать дорого и что для этого нужно.
На курсе получите пошаговые рекомендации: - Как изменить старые привычки других людей. - Как им помочь внедрить новые. - Как изменить собственные привычки.
А значит: - Научитесь влиять на решения людей. - Улучшите отношения с мужем, детьми, коллегами, сотрудниками и клиентами. - Наладите отношения с собой.
Единственный способ — делать каждый день и не истязать себя, не напрягать силу воли — превратить нужное действие в привычку.
Вы можете изменить или внедрить любую привычку. Для этого не надо напрягать волю и побеждать свою лень. Все, что нужно сделать — это разобраться, как работает ваш мозг.