Нужен прорыв в бизнесе, но никак не можете начать?
Всё знаете, но ничего не делаете?
Жить по-старому надоело, а по-новому не выходит?
С вами все в порядке! Так работает ваш мозг, и я расскажу об этом просто и понятно. Вы поймете схему собственного бездействия и получите список конкретных шагов выхода из него.
Всё знаете, но ничего не делаете?
Жить по-старому надоело, а по-новому не выходит?
С вами все в порядке! Так работает ваш мозг, и я расскажу об этом просто и понятно. Вы поймете схему собственного бездействия и получите список конкретных шагов выхода из него.
АВТОР КУРСА
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1
Как устроен мозг
Борьба с ветряными мельницами
Поставили цель
Решили действовать
Бездействие
Ругаем себя
Стресс
Итог: усталость есть, результата нет.
Борьба с ветряными мельницами
Поставили цель
Решили действовать
Бездействие
Ругаем себя
Стресс
Итог: усталость есть, результата нет.
Модуль 2
Почему мы бездействуем?
Разбираем типичные сценарии бездействия и практические способы их менять.
✓ Конкурирующие цели: и похудеть, и заесть стресс
✓ Перфекционизм: идеально не могу, тяп-ляп не хочу
✓ Я сделаю это завтра
✓ Нет подходящих условий
✓ Страшно: не верю, что у меня получится и другие.
Как же достичь цели?
Первое и главное: для достижения цели надо не читать, не учиться, не рисовать и не писать, а ДЕЛАТЬ.
Вы узнаете:
✓ Как делать, если не хочется?
✓ Эффективное планирование, вместо "вечного списка дел".
✓ Как начать сегодня?
✓ Как и зачем создавать новые привычки. И какие?
✓ Как сосредоточиться на главном?
и др. С реальными примерами из жизни.
Разбираем типичные сценарии бездействия и практические способы их менять.
✓ Конкурирующие цели: и похудеть, и заесть стресс
✓ Перфекционизм: идеально не могу, тяп-ляп не хочу
✓ Я сделаю это завтра
✓ Нет подходящих условий
✓ Страшно: не верю, что у меня получится и другие.
Как же достичь цели?
Первое и главное: для достижения цели надо не читать, не учиться, не рисовать и не писать, а ДЕЛАТЬ.
Вы узнаете:
✓ Как делать, если не хочется?
✓ Эффективное планирование, вместо "вечного списка дел".
✓ Как начать сегодня?
✓ Как и зачем создавать новые привычки. И какие?
✓ Как сосредоточиться на главном?
и др. С реальными примерами из жизни.
Модуль 3
Практикум «Как оторвать попу от дивана?»
1 час 40 минут
1 час 40 минут
Модуль 4
Дополнительные материалы:
1. Запись эфира «Цели поставленные из иллюзии о себе»
1 час 22 минуты
2. Запись эфира «Как не бросить большую цель, когда ежедневные маленькие шаги не дают видимого результата?»
1 час
3. Запись эфира «Что делать, если цели не достигаются?»
54 минуты
4. Запись эфира «Запросы на свободную тему»
1 час 11 минут
1. Запись эфира «Цели поставленные из иллюзии о себе»
1 час 22 минуты
2. Запись эфира «Как не бросить большую цель, когда ежедневные маленькие шаги не дают видимого результата?»
1 час
3. Запись эфира «Что делать, если цели не достигаются?»
54 минуты
4. Запись эфира «Запросы на свободную тему»
1 час 11 минут
ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС, ТО КОГДА?
Курс «КАК ОТОРВАТЬ ПОПУ ОТ ДИВАНА»
2 490 р.
- → 4 модуля
- → Текстовые конспекты лекций
- → Запись практикума с Галиной Иевлевой по материалам курса
→ 4 дополнительных полноценных эфира по теме - → Доступ на 30 дней с возможностью продления за 99 р. в месяц
ПОДПИСКА НА КУРСОТЕКУ ВЫГОДНЕЕ
9 990 р./месяц
→ 40 + курсов Мастерской достижения целей.
→ Ежемесячные практикумы с Галиной Иевлевой с ответами на ваши вопросы по материалам курсов.
→ Встречи с психологами МАСТЕРСКОЙ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ.
→ Скидки на вебинары и практикумы.
→ Бесплатный доступ на ежемесячные практикумы и курсы.
+ Доступ к курсу «Как оторвать попу от дивана» и к записи практикума с Галиной
→ Ежемесячные практикумы с Галиной Иевлевой с ответами на ваши вопросы по материалам курсов.
→ Встречи с психологами МАСТЕРСКОЙ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ.
→ Скидки на вебинары и практикумы.
→ Бесплатный доступ на ежемесячные практикумы и курсы.
+ Доступ к курсу «Как оторвать попу от дивана» и к записи практикума с Галиной