как поддерживать себя, когда страшно действовать
смотреть запись
00:00−08:43 — Что такое тревога
08:44−11:30 — Влияние мыслей на наше состояние
11:31−14:59 — Что помогает чувствовать себя в безопасности
15:00−21:50 — Практика на ощущение безопасности
21:51−29:20 — Почему нам бывает страшно
29:21−41:05 — Что мы делаем, когда страшно
41:06−45:34 — Что мы не делаем, когда страшно
45:35−55:55 — Где прячется страх
55:56−59:15 — Как проявляется ваше чувство небезопасности
59:16−1:06:12 — 7 убеждений, которые усиливают тревогу
1:06:13—1:25:24 — Как изменить свои тревожные мысли
1:25:25−1:2:26 — Алгоритм снижения тревоги
1:27:27—1:28:03 — Как снизить тревогу за 2 минуты
1:28:04—1:29:51 — Описание коуч-группы «Цели недели» с Марией Фиш
1:29:52—1:30:40 — Описание курса «Волшебные таблетки»
1:30:41—1:40:23 — Телесная практика «Опора на себя»
его можно посмотреть/кликнуть здесь
«Цели недели»
Доступ к записям навсегда
Запишитесь на бесплатную ознакомительную встречу
Закрытый Telegram канал
Групповая программа
Курс Марии Фиш
Индивидуальные консультации
11 900 
7 000 
«Волшебные таблетки»
Программы психолога Марии Фиш
✓ Практикум с ответами на вопросы по курсу и практические рекомендации
✓ Два больших модуля с психологическими практиками для самопомощи
С 3 по 10 ноября
✓ 4 встречи в месяц

Вторник 9:00-10:00 по мск

СТАТУС: МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Вы можете оплатить запись из-за границы.
Для этого:
1. Нажмите на кнопку оплатить не из РФ.
2. В форме заполните Имя, Фамилию, адрес электронной почты.
3. В графе Комментарий напишите, из какой страны и в какой валюте вам удобнее оплатить запись в МК.
4. Вам на указанную почту придет письмо от нашего администратора от адреса help@ievleva.pro с подробной инструкцией и реквизитами.
Отзывы о работе с Марией Фиш
Здравствуйте! Я Мария Фиш
Психолог, работаю в направлениях: телесно-ориентированная психотерапия (Межрегиональная общественная ассоциация «Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов»), когнитивно-поведенческая психотерапия, схематерапия. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург).

Прошла сертификацию по работе методами эннеаграммы, песочной терапии, танатотерапии. Кандидат филологических наук.