Бонус: без борьбы с собой
Что внутри:
— Удобные и красивые бланки, которые превратят работу с привычками в занимательную игру
— Секретные техники, без которых быстро случается откат
— Пошаговая технология — как гарантированно внедрить любую привычку
Настольная книга по настройке мозга для достижения успеха
"Внедряем привычки правильно"
— Конкретные примеры для самых нужных привычек помогут вам приступить сразу к делу
Заказать
Для чего нужна книга "Внедряем привычки правильно"?
1
Книга составлена так, что на каждом этапе предлагает вам сделать небольшой шажок
к цели. Маленький шаг сделать не страшно
и не сложно прямо сейчас. В этом и секрет.
Что-то большое и серьезно вы откладываете на вечное «завтра». А с книгой сами не замечаете, как начинаете двигаться к цели.
Чтобы дойти до цели
Чтобы пользоваться всю жизнь
Не секрет, что нам скучно пересматривать видео по второму и третьему разу. Приходится слушать то, что не интересно.
А попытки перемотать приводят к тому, что нужный кусок ускользает, как нечищенная селедка. С книгой вы просто открываете нужную страницу и вспоминаете, то что хотели.
2
3
Потому что зачем вам чья-то еще?
Вся теория бесполезна, пока вы не примените ее к своей жизни. Удобные и продуманные страницы книги так и манят вас записать свои выводы и инсайты, зовут дать себе обещания и советы на будущее сейчас, пока информация еще свежа.
Чтобы написать свою книгу внедрения привычек
Хочу книгу
4
Куда приятнее пользоваться красивыми и заботливо оформленными для вас бланками, нежели вести электронный трекер привычек или писать напоминалки на ядовито-розовых отрывных листочках.
Чтобы получать удовольствие от процесса
С книгой «Внедряем привычки правильно» вы сможете шаг за шагом разобраться — как подобрать привычки для ваших целей, что помогает их внедрить и как это сделать без насилия над собой.
Привычки можно изменить, если понять, как именно они устроены.
Вы узнаете, как поменять свои привычки — меньше есть, ходить в спортзал, бросить курить, не раздражаться на близких, эффективно работать и… что еще есть в вашем списке? Это не просто и не быстро. Но возможно.
Быстро
Вы получите новые результаты
после первых же заданий
Просто
Понятные и несложные инструкции
— легче сделать, чем нет
Без борьбы с собой
Работаем не с силой воли, а с информацией о том, как устроен наш мозг

Автор: Галина Иевлева

Руководитель Мастерской достижения целей,
коуч и мама троих детей.
Я люблю организовывать сложные процессы и смотреть, как происходит все, что я запланировала.

У меня есть опыт создания бизнес-проектов от ресторана до оптовой компании по торговле муранским стеклом.

Но сейчас я занимаюсь тем, что вдохновляет меня больше всего: помогаю людям ставить цели и достигать их.
Что в этой книге
Она сделана так, что вы сможете к ней возвращаться снова и снова
и внедрять новые привычки, не мучая и не заставляя себя
4
3
2
1
Удобные
бланки
Секретные
техники
Пошаговые инструкции
Точные данные
Все задания можно делать прямо в книге. Вам не нужно искать, куда бы записать нужную мысль или расчерчивать таблицы.
Максимум пользы — собрали только то, что бережно подведёт вас к результату и не даст бросить на полпути.
В книге даны простые схемы, задания
и конкретные примеры, которые приведут вас к желаемому результату.
Разбираем, как ставить цели и менять привычки, опираясь на исследования о работе нашего мозга, а не на домыслы и абстракции.
Книга 2
"Конструктор привычек"
28 страниц
Книга 1
"Привычка для достижения цели"
32 страницы
Книга 4
"Внедрение микродействий"
19 страниц
Книга 3
"Триггеры"
31 страница
Книга 6
"Невидимая сила для внедрения привычек"
31 страница
Книга 5
"Система позитивного подкрепления"
30 страниц
Книга 8
"Барьеры на пути внедрения привычек"
23 страницы
Книга 7
"Система дополнительной мотивации"
44 страницы
Книга 10
"Привычки навсегда"
38 страниц
Приложение
"Как внедрить привычку пить витамины"
8 страниц
Все книги Галины
Книга 9
"Вредные привычки"
52 страницы
Стоимость
Ваша личная настольная книга
"Внедряем привычки правильно"
(10 частей)
3 900₽
Купить не из РФ
Купить
Отзывы
Менеджер рассчитает стоимость в долларах и пришлет подробную инструкцию на почту
Заполните форму, чтобы купить книгу не из РФ
Купить не из РФ
Заполнить форму
Написать администратору