МЕНЮ

"Внедряем привычки"
настольная книга по настройке мозга для достижения успеха

Бонус: без войны с собой

Что внутри:

- Пошаговая технология - как гарантированно внедрить любую привычку.
- Конкретные примеры для самых нужных привычек помогут вам приступить сразу к делу.
- Секретные техники, без которых быстро случается откат.
- Удобные и красивые бланки, которые превратят работу с привычками
в занимательную игру.
Вы узнаете, как поменять свои привычки - меньше есть, ходить в спортзал, бросить курить, не раздражаться на близких, эффективно работать и... что еще есть в вашем списке? Это не просто и не быстро. Но возможно.
Привычки можно изменить, если понять, как именно они устроены.

С книгой "Внедряем привычки" вы сможете шаг за шагом разобраться - как подобрать привычки для ваших целей, что помогает их внедрить и как это сделать без насилия над собой.
Быстро
Вы получите новые результаты
после первых же заданий
Просто
Понятные и несложные инструкции
- легче сделать, чем нет
Без войны с собой
Работаем не с силой воли, а с информацией о том, как устроен наш мозг

Автор: Галина Иевлева

Руководитель Мастерской достижения целей,
коуч и мама троих детей.
Я люблю организовывать сложные процессы и смотреть, как происходит все, что я запланировала.

У меня есть опыт создания бизнес-проектов от ресторана до оптовой компании по торговле муранским стеклом.

Но сейчас я занимаюсь тем, что вдохновляет меня больше всего: помогаю людям ставить цели и достигать их.

Для чего нужна эта книга?

Чтобы дойти до цели
Книга составлена так, что на каждом этапе предлагает вам сделать небольшой шажок
к цели. Маленький шаг сделать не страшно
и не сложно прямо сейчас. В этом и секрет.
Что-то большое и серьезно вы откладываете на вечное "завтра". А с книгой сами не замечаете, как начинаете двигаться к цели.
Чтобы пользоваться всю жизнь
Не секрет, что нам скучно пересматривать видео по второму и третьему разу. Приходится слушать то, что не интересно.
А попытки перемотать приводят к тому, что нужный кусок ускользает, как нечищенная селедка. С книгой вы просто открываете нужную страницу и вспоминаете, то что хотели.
Чтобы написать свою книгу внедрения привычек
Потому что зачем вам чья-то еще?
Вся теория бесполезна, пока вы не примените ее к своей жизни. Удобные и продуманные страницы так и манят вас записать свои выводы и инсайты, зовут дать себе обещания и советы на будущее сейчас, пока информация еще свежа.
Чтобы получать удовольствие от процесса
Куда приятнее пользоваться красивыми и заботливо оформленными для вас бланками, нежели вести электронный трекер привычек или писать напоминалки на ядовито-розовых отрывных листочках.

Ваш мозг скажет вам "спасибо"

Тонкая настройка мозга
для достижения успеха без войны с собой

Что будет в этой книге?

Она сделана так, что вы сможете к ней возвращаться снова и снова
и внедрять новые привычки, не мучая и не заставляя себя.
Точные
данные

Разбираем, как ставить цели и менять привычки, опираясь на исследования о работе нашего мозга, а не на домыслы и абстракции.
Пошаговые инструкции
В книге даны простые схемы, задания
и конкретные примеры, которые приведут вас к желаемому результату.
Секретные
техники
Максимум пользы - собрали только то, что бережно подведёт вас к результату и не даст бросить на полпути.
Удобные
бланки
Все задания можно делать прямо в книге. Вам не нужно искать, куда бы записать нужную мысль или расчерчивать таблицы.

Стоимость

Ваша личная настольная книга
"Внедряем привычки"
(10 частей)
1950 руб. 3900 руб

Купить

Отзывы тех, кто уже внедрил привычки с настольной книгой от Мастерской

(чтобы открыть следующий отзыв, просто кликните по картинке)
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Остались вопросы?
Напишите нам, и мы постараемся помочь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.