Как перестать знать
и начать делать
Запись мастер-класса бизнес-коуча Галины Иевлевой о том, как превратить намерения в действия и убрать внутренний саботаж
Длительность 2 часа 36 минут
— видеоразборы 10 реальных запросов участников
— удобный тайминг с кратким резюме в описании
— удобный тайминг с кратким резюме в описании
Запись мастер-класса «Как перестать знать и начать делать» останется у вас навсегда
— Наталья Михайлова
Техника для самостоятельного устранения самосаботажа
В этом разборе Галина Иевлева
— показала, как устроен механизм самосаботажа (техника, которую вы можете повторить сами)
— продемонстрировала, как всего одно допущение превращается в блок на действие, и как, проверив эту гипотезу фактами, человек мгновенно теряет страх и готов действовать.
— показала, как устроен механизм самосаботажа (техника, которую вы можете повторить сами)
— продемонстрировала, как всего одно допущение превращается в блок на действие, и как, проверив эту гипотезу фактами, человек мгновенно теряет страх и готов действовать.
Запрос:
«Я откладываю продвижение „на потом“. Покупаю курсы и не прохожу, живу за счёт мужа. Всё время чем-то занята, но это иллюзия — ничего не продвигается. Хочу преподавать английский, но не могу себя заставить опубликовать объявление на Авито».
«Я откладываю продвижение „на потом“. Покупаю курсы и не прохожу, живу за счёт мужа. Всё время чем-то занята, но это иллюзия — ничего не продвигается. Хочу преподавать английский, но не могу себя заставить опубликовать объявление на Авито».
а не ожидания, и что цену курсу/урок надо понимать, а я это буду внедрять в свою работу и что это мне принесёт)) Спасибо Галине за этот разбор,
а аудитории, что выбрали!
🙏🙌🤗
а аудитории, что выбрали!
🙏🙌🤗
Я чувствую особенную радость от того, что разобрала свой запрос с размещением объявления на Авито о поиске учеников — у меня прям как будто руки развязались и ушло сопротивление! Этот вопрос меня тяготил давно и сегодня я праздную первый шаг — я заявила о своём намерении в эфире! 🙌
Поняла, что моя гипотеза о выборе репетиторов с кучей сертификатов неработающая, что прежде чем реклама заработает, нужно не один, а несколько раз покреативить, что уверенность нарабатывается через действия,
Я чувствую особенную радость от того, что разобрала свой запрос с размещением объявления на Авито о поиске учеников — у меня прям как будто руки развязались и ушло сопротивление! Этот вопрос меня тяготил давно и сегодня я праздную первый шаг — я заявила о своём намерении в эфире! 🙌
Поняла, что моя гипотеза о выборе репетиторов с кучей сертификатов неработающая, что прежде чем реклама заработает, нужно не один, а несколько раз покреативить, что уверенность нарабатывается через действия, а не ожидания, и что цену курсу/урок надо понимать, а я это буду внедрять в свою работу и что это мне принесёт))
Спасибо Галине за этот разбор, а аудитории, что выбрали! 🙏🙌🤗
— Надежда Кубышкина
Как перестать бояться показаться «раздолбайкой» и вернуть себе свободу действий
Что в разборе:
Вы увидите, как за хроническим откладыванием обнаружить внутренний конфликт между образом «идеальной отличницы» и естественным желанием действовать в своём темпе. Как страх показаться неусидчивой «раздолбайкой» блокирует любые действия, даже приятные. И как принятие этой части себя снимает внутреннее напряжение и возвращает свободу действовать. После разбора становится очевидно, что эффективность начинается не с контроля, а с разрешения себе быть живым человеком.
Вы увидите, как за хроническим откладыванием обнаружить внутренний конфликт между образом «идеальной отличницы» и естественным желанием действовать в своём темпе. Как страх показаться неусидчивой «раздолбайкой» блокирует любые действия, даже приятные. И как принятие этой части себя снимает внутреннее напряжение и возвращает свободу действовать. После разбора становится очевидно, что эффективность начинается не с контроля, а с разрешения себе быть живым человеком.
Запрос:
«Хочу понять, почему постоянно саботирую даже то, что люблю: спорт хобби, работу. Планирую идеально, но потом откладываю до последнего.»
«Хочу понять, почему постоянно саботирую даже то, что люблю: спорт хобби, работу. Планирую идеально, но потом откладываю до последнего.»
Галина, огромное спасибо за сегодняшний мастер-класс! В каждом разборе было что‑то и про меня)) Больше всего мне запомнилось как поменять очерёдность — вместо курс-ца, наоборот, сначала ца-потом курс! Ну да офигенно, как мне это раньше не приходило, это ж и практика, и интерес! И ещё что критериальность успешной статьи бывает разной в зависимости от задачи, что можно быть одновременно и раздолбайкой и отличницей))) 💫 Очень рада, что купила тариф с записью, обязательно переслушаю!
До новых встреч и всех благ от души!
До новых встреч и всех благ от души!
Метод «одно решение» — как остановить прокрастинацию в бытовых задачах
Что в разборе:
Причина прокрастинации в таких задачах — не в лени, а в отсутствии заранее заданных параметров. Пока человек каждый раз заново принимает решение «оставить или выбросить» или любое другое, мозг перегружается и действие стопорится.
Важно один раз задать чёткие критерии — свои правила, по которым потом принимаются все решения автоматически. Когда параметры определены заранее, необходимость постоянно «думать в моменте» исчезает, а порядок (в вещах, делах или бизнесе) становится просто следствием системного выбора.
Причина прокрастинации в таких задачах — не в лени, а в отсутствии заранее заданных параметров. Пока человек каждый раз заново принимает решение «оставить или выбросить» или любое другое, мозг перегружается и действие стопорится.
Важно один раз задать чёткие критерии — свои правила, по которым потом принимаются все решения автоматически. Когда параметры определены заранее, необходимость постоянно «думать в моменте» исчезает, а порядок (в вещах, делах или бизнесе) становится просто следствием системного выбора.
Запрос:
«Хочу навести порядок в вещах, но спотыкаюсь на “а вдруг пригодится?” — не могу решить, что оставить, а что убрать. И откладываю».
«Хочу навести порядок в вещах, но спотыкаюсь на “а вдруг пригодится?” — не могу решить, что оставить, а что убрать. И откладываю».
просто придумай точную реальную сумму и следуй ей.
- Посмотрев на мои проблемы с точки зрения «неадекватного планирования» они перестали быть проблемами.
- Понравился разбор ситуации: что хотим в чьих‑то глазах быть лучше и скрывая правду ещё больше отдаляемся от себя-настоящего, а нужно признать и не казаться.
- Очень здорово была разобрана ситуация с вещами — придумай чёткий критерий, чтобы эта задача решалась — это гениально. А я думала, почему у меня не получается откладывать какую‑то сумму ежемесячно —
- Посмотрев на мои проблемы с точки зрения «неадекватного планирования» они перестали быть проблемами.
- Понравился разбор ситуации: что хотим в чьих‑то глазах быть лучше и скрывая правду ещё больше отдаляемся от себя-настоящего, а нужно признать и не казаться.
- Очень здорово была разобрана ситуация с вещами — придумай чёткий критерий, чтобы эта задача решалась — это гениально. А я думала, почему у меня не получается откладывать какую‑то сумму ежемесячно — просто придумай точную реальную сумму и следуй ей.
у меня не получается откладывать какую‑то сумму ежемесячно — просто придумай точную реальную сумму и следуй ей.
- Посмотрев на мои проблемы с точки зрения «неадекватного планирования» они перестали быть проблемами.
- Понравился разбор ситуации: что хотим в чьих‑то глазах быть лучше и скрывая правду ещё больше отдаляемся от себя-настоящего, а нужно признать и не казаться.
- Очень здорово была разобрана ситуация с вещами — придумай чёткий критерий, чтобы эта задача решалась — это гениально. А я думала, почему
— Нина Зверева
— Marianna Nirguni
Как отличить прокрастинацию от ошибки в бизнес-стратегии
Что в разборе:
Проблема не в «постоянстве», а в стратегии: при крошечном офлайн-рынке и узком B2B-продукте ведение соцсетей — самый неэффективный способ получения клиентов.
В этом разборе видно, как проверить стратегию: сопоставить продукт, рынок и выбранный способ продвижения. И как отличить саботаж от неверно поставленной цели, когда откладывание — это не внутренняя проблема, а естественная реакция на ошибочный план. После разбора становится понятно, как вовремя увидеть бизнес-ошибку, скорректировать цель и выстроить новую стратегию, которая действительно имеет смысл. Вместо того, чтобы копаться в себе и искать страхи, травмы и убеждения.
Проблема не в «постоянстве», а в стратегии: при крошечном офлайн-рынке и узком B2B-продукте ведение соцсетей — самый неэффективный способ получения клиентов.
В этом разборе видно, как проверить стратегию: сопоставить продукт, рынок и выбранный способ продвижения. И как отличить саботаж от неверно поставленной цели, когда откладывание — это не внутренняя проблема, а естественная реакция на ошибочный план. После разбора становится понятно, как вовремя увидеть бизнес-ошибку, скорректировать цель и выстроить новую стратегию, которая действительно имеет смысл. Вместо того, чтобы копаться в себе и искать страхи, травмы и убеждения.
Запрос:
«Надо вести соцсети, но не веду. Хочу клиентов и деньги, а постинг даёт ощущение „пишу в пустоту“. Как оставаться постоянной?»
«Надо вести соцсети, но не веду. Хочу клиентов и деньги, а постинг даёт ощущение „пишу в пустоту“. Как оставаться постоянной?»
Очень круто, что дали принцип разбора. И что все наши мысли — гипотезы: не совсем новое, но это стоит повторять, важноe.
Когда разобрали мой вопрос, стало так просто и легко! Делать будет не факт, что просто, но сопротивления на порядок меньше.
И другие разборы полезны, блокнот пригодился. К сожалению, не дослушала до конца — была назначена другая встреча. Жду запись.
Когда разобрали мой вопрос, стало так просто и легко! Делать будет не факт, что просто, но сопротивления на порядок меньше.
И другие разборы полезны, блокнот пригодился. К сожалению, не дослушала до конца — была назначена другая встреча. Жду запись.
— Анна Царегородцева
Пошаговая схема: как перестать откладывать технические задачи
Что в разборе:
За откладыванием может стоять не страх, а незнание. Вместо поиска «внутренних причин» нужно найти правильное техническое решение задачи: если письма попали в спам, значит, нужно не копаться в мотивации, а пересобрать механику.
Галина объяснила, как действовать шаг за шагом — с чего начать, как обезопасить рассылку от спама, как разделить базу клиентов и подписчиков и предложить им подписаться корректно.
За откладыванием может стоять не страх, а незнание. Вместо поиска «внутренних причин» нужно найти правильное техническое решение задачи: если письма попали в спам, значит, нужно не копаться в мотивации, а пересобрать механику.
Галина объяснила, как действовать шаг за шагом — с чего начать, как обезопасить рассылку от спама, как разделить базу клиентов и подписчиков и предложить им подписаться корректно.
Запрос:
«Продаю курс, пишу посты, но не отправляю рассылку прежним клиентам. Один раз попробовала — 90% писем ушло в спам. Хочу попробовать другие рассылочные сервисы, но не могу себя заставить».
«Продаю курс, пишу посты, но не отправляю рассылку прежним клиентам. Один раз попробовала — 90% писем ушло в спам. Хочу попробовать другие рассылочные сервисы, но не могу себя заставить».
От МК море пользы и огромное удовольствие. Польза и от разбора моего вопроса: задолбавшая меня задачка про вещь, что, вообще‑то, легко решается, надо только выбрать чёткие критерии. Но это ведь и много к чему другому применить можно! Ещё больше пользы от разборов других участников, особенно зацепил разбор Юлии про отличницу и раздолбая и про то, как попытка предъявить вместо себя настоящего какой‑то «похожий» желаемый образ только отдаляет от цели. Тут прям сильно отзывается.
А удовольствие огромное — наблюдать, КАК ведётся работа. Предельно кратко и точные вопросы, отсечение всего лишнего и шаг за шагом подводишь к сути, умение удивительно быстро, но одновременно и бережно показать человеку слабые места. Потрясающе красивая работа!
Огромное спасибо ❤️
А удовольствие огромное — наблюдать, КАК ведётся работа. Предельно кратко и точные вопросы, отсечение всего лишнего и шаг за шагом подводишь к сути, умение удивительно быстро, но одновременно и бережно показать человеку слабые места. Потрясающе красивая работа!
Огромное спасибо ❤️
— Лилия
«Как перестать бояться писать тексты»
Что в разборе:
Вы увидите, как страх неудачи исчезает, когда вместо размытых ожиданий появляются объективные критерии цели. Например, замена субъективного «хорошая/плохая статья» на измеримые показатели — дочитываемость, процент реакций, сравнение с рыночной нормой.
Вы увидите, как страх неудачи исчезает, когда вместо размытых ожиданий появляются объективные критерии цели. Например, замена субъективного «хорошая/плохая статья» на измеримые показатели — дочитываемость, процент реакций, сравнение с рыночной нормой.
Запрос:
«Хочу написать статью, но не начинаю, потому что боюсь неудачи — что не понравится, раскритикуют, и это будет провал».
«Хочу написать статью, но не начинаю, потому что боюсь неудачи — что не понравится, раскритикуют, и это будет провал».
Спасибо за вебинар❤️
Поняла, что нашу идеальную картину результата всегда как‑то можно измерить. Количеством откликов, дочитываний или другим. Главное — выделить для себя этот показатель. Можно посмотреть, какие работы достигли хорошего результата, разобраться почему и использовать это в своей работе. Не нужно полагаться на субъективное мнение. Если и полагаться на него, то смотреть на количество. Больше плохих или хороших? В конце концов всегда можно улучшить. И в этом и заключается идея. Как написано в одной книге: лучше сделать сразу через ж***, и потом улучшить. Чем откладывать, терять время и потом сделать через ж*. Время на улучшение уже не будет. Вообще не стараться идти к идеалу, это просто трата кучи времени. Лучше делать и получать опыт.
Поняла, что нашу идеальную картину результата всегда как‑то можно измерить. Количеством откликов, дочитываний или другим. Главное — выделить для себя этот показатель. Можно посмотреть, какие работы достигли хорошего результата, разобраться почему и использовать это в своей работе. Не нужно полагаться на субъективное мнение. Если и полагаться на него, то смотреть на количество. Больше плохих или хороших? В конце концов всегда можно улучшить. И в этом и заключается идея. Как написано в одной книге: лучше сделать сразу через ж***, и потом улучшить. Чем откладывать, терять время и потом сделать через ж*. Время на улучшение уже не будет. Вообще не стараться идти к идеалу, это просто трата кучи времени. Лучше делать и получать опыт.
— Юрий Жданов
Почему Юрий не начинает продажу курса, хотя все готово
Что в разборе:
В этом разборе вы увидите, как разделить: где прокрастинация, а где здравое сопротивление неработающей модели.
На глазах участников выполнен расчет, и стало видно, что продукт не стартует не потому, что «руки не доходят», а потому параметры плана не соответствуют реальности — слишком маленькая аудитория, завышенные ожидания по количеству участников и их готовности выделять время на обучение. Разобрали, как скорректировать стратегию запуска вместо того, чтобы винить себя за отсутствие действий.
В этом разборе вы увидите, как разделить: где прокрастинация, а где здравое сопротивление неработающей модели.
На глазах участников выполнен расчет, и стало видно, что продукт не стартует не потому, что «руки не доходят», а потому параметры плана не соответствуют реальности — слишком маленькая аудитория, завышенные ожидания по количеству участников и их готовности выделять время на обучение. Разобрали, как скорректировать стратегию запуска вместо того, чтобы винить себя за отсутствие действий.
Запрос:
«Хочу запустить новый курс. Программа готова, участники есть, уверен в результате — но уже две недели откладываю старт продаж».
«Хочу запустить новый курс. Программа готова, участники есть, уверен в результате — но уже две недели откладываю старт продаж».
Пусть лучше люди сами купят запись и сами оттуда повыдёргивают пунктики для внедрения.
Галина, спасибо большое за этот мастер-класс. И за разбор чужих примеров, и за разбор моего случая.
Вы помогли мне осознать ряд моих установок, о которых я даже не догадывался.
Вы помогли мне осознать ряд моих установок, о которых я даже не догадывался.
- Завышенные ожидания.
- Прогноз (печальный) подсознания, который, скорее всего, реализовался бы и я огорчился. Мозг умный, он заранее просёк, что ТАК делать не стоило. И тормозил этот курс.
- Неосознаваемые страхи, которые перестали ими быть, стоило лишь взглянуть их на свет.
- Самооценка (высосанная из пальца). То, что я считал заведомо сильной стороной своего (ещё не состоявшегося) курса, вполне может оказаться помехой к его покупке. Это осознание подсказывает мне изменить предлагаемый формат.
- В целом меня сильно порадовала схема «как докопаться до корня». Изучу предложенный источник. Теперь я понимаю, как это изменит мою жизнь, и я хочу этих перемен.
— Людмила Москова
Механизм эффективного обучения: как проходить курсы и читать купленные книги вовремя и с пользой
Что в разборе:
Откладывание здесь не связано с ленью, а с отсутствием прямой связи между действием и результатом. Непонятно, что изменится от просмотра урока – нет смысла действовать.
Галина показала, как другой подход к обучению снижает прокрастинацию и избавляет от покупки ненужных курсов.
Откладывание здесь не связано с ленью, а с отсутствием прямой связи между действием и результатом. Непонятно, что изменится от просмотра урока – нет смысла действовать.
Галина показала, как другой подход к обучению снижает прокрастинацию и избавляет от покупки ненужных курсов.
Запрос:
«Покупаю курсы и не прохожу. Если есть дедлайн — прохожу в последний момент, если нет — так и лежат непройденные».
«Покупаю курсы и не прохожу. Если есть дедлайн — прохожу в последний момент, если нет — так и лежат непройденные».
Были отвечены мои «незаданные вопросы» про ведение тг, почему купила обучение и не прохожу и про тренировки)
Приобрести запись Мастер-класса
Доступ навсегда
— видеоразборы 10 реальных запросов
— удобный тайминг с кратким резюме в описании
— удобный тайминг с кратким резюме в описании
1 190 ₽ до 30 октября
«Как перестать знать и начать делать»
Вы можете оплатить запись из-за границы.
Для этого:
1. Нажмите на кнопку оплатить не из РФ.
2. В форме заполните Имя, Фамилию, адрес электронной почты.
3. В графе Комментарий напишите, из какой страны и в какой валюте вам удобнее оплатить запись в МК.
4. Вам на указанную почту придет письмо от нашего администратора от адреса help@ievleva.pro с подробной инструкцией и реквизитами.
1. Нажмите на кнопку оплатить не из РФ.
2. В форме заполните Имя, Фамилию, адрес электронной почты.
3. В графе Комментарий напишите, из какой страны и в какой валюте вам удобнее оплатить запись в МК.
4. Вам на указанную почту придет письмо от нашего администратора от адреса help@ievleva.pro с подробной инструкцией и реквизитами.
Познакомимся?
Ведущая мастер-класса —
Галина Иевлева
Ведущая мастер-класса —
Галина Иевлева
Коуч с 10-летним стажем, предприниматель, автор книг и курсов, мама троих детей.
Опыт в предпринимательстве более 25 лет.
В 2004 году создала ресторан «Стоп-кадр».
В 2009 году открыла магазин женской одежды и украшений, который потом перерос в компанию Bottega Murano (производство и оптовая продажа украшений из муранского стекла).
В 2015 году основала Мастерскую достижения целей.
Автор 12 книг и более 30 курсов:
- «Формула успеха»
- «Продвижение и стили социального взаимодействия»
- «Как ставить цели, чтобы они достигались»
- «Как внедрить полезные привычки»
- «3 семейных сценария блокирующие успех»
«Я сама прошла путь от "знаю, но не делаю» к системным результатам: веду бизнес, пишу книги, воспитываю детей, путешествую и при этом успеваю отдыхать. Всё потому, что сократила разрыв между знанием и действием.
На мастер-классе покажу, как это работает в реальной жизни — без идеальных условий и 8 свободных часов в день".
На мастер-классе покажу, как это работает в реальной жизни — без идеальных условий и 8 свободных часов в день".
Что говорят участники
Как купить запись
Мастер-класса из-за границы
Мастер-класса из-за границы
Для этого:
1. Нажмите на кнопку оплатить не из РФ.
2. В форме заполните Имя, Фамилию, адрес электронной почты.
3. В графе Комментарий напишите, из какой страны и в какой валюте вам удобнее оплатить запись в МК.
4. Вам на указанную почту придет письмо от нашего администратора от адреса help@ievleva.pro с подробной инструкцией и реквизитами.
2. В форме заполните Имя, Фамилию, адрес электронной почты.
3. В графе Комментарий напишите, из какой страны и в какой валюте вам удобнее оплатить запись в МК.
4. Вам на указанную почту придет письмо от нашего администратора от адреса help@ievleva.pro с подробной инструкцией и реквизитами.