Механика лени. Лень

МЕНЮ

Механика лени
ЛЕНЬ

Часть вам приходилось упрекать себя в лени?
Однако эти упреки мало что меняют. Потому что не лени не существует, а существуют другие (разные!) механизмы бездействия. Которые можно изменить, если понять их механику.

Никакой воды, только доказанные методы изменений
На каждый метод реальные примеры внедрения в жизни и в бизнесе

Курс Галины Иевлевой "Механика лени" отвечает на вопросы "Почему мы ставим цели и не достигаем их?" и "Какие методы на самом деле работают?".

Без воды, без пустых призывов "выйди из зоны комфорта" - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.

5 блоков: Лень, Мозг, Привычки, Изменение привычек, Планирование

Каждый блок - полноценный видео урок с заданием по внедрению в жизнь

БЛОК 1. ЛЕНЬ

С чего начинается ваша "лень".
5 уровней восприятия реальности. И на каком из них можно что-то менять.

3 мозга и их взаимодействие

З мозга ежеминутно управляют вами.

Но знаете ли вы, что природой в них заложены разные функции. Одним из них вы ставите грандиозные цели, другой изо всех сил сопротивляется изменениям, а третий выбирает делать что-то другое. Как лебедь, рак и щука. Но можно согласовать их деятельность. Как? Узнаете из 2-го занятия курса "Механика лени"

Что побуждает вас действовать

Ваш мозг постоянно стремится получить удовольствие. И для него нет разницы между удовольствием от вкусной еды, секса или наркотика и удовольствием, которое нам дает классный результат выполненной задачи.

И в том, и в другом случае происходит выброс нейротрансмиттера - дофамина. Но мы не только проживаем это удовольствие, но и запоминаем его, привыкаем и становимся зависимым от него. Так возникает зависимость от социальных сетей, ночные походы к холодильнику и любое другое "нежелательное" поведение.

Купить второе занятие курса "Механика лени": МОЗГ

Видео-урок (1 час), из которого вы узнаете: какой из наших мозгов (а их три) как именно управляет вами. Почему вы решаете начать бегать, но не бегаете. Как на уровне простых процессов устроена история про "Ставлю себе цель: с 1-го января ..." и неспособность двинуться с места.

Как устроен механизм принятия решения и механизм действия. Почему мы зависаем в соцсетях или смотрим очередную серию "Игры престолов" вместо написания диплома или подготовки отчета.

И что со всем этим делать.

Заказать

А вот что пишут участники, прошедшие второе занятие курса "Механика лени"

Хотите не только знаний, но и реальных изменений в жизни?

Полный курс "Механика лени" с поддержкой

5 видео-уроков
Молниеносное внедрение знаний в вашу жизнь
Помощь и поддержка куратора на каждом этапе
Индивидуальная сессия с ведущей курса - Галиной Иевлевой

Стоимость курса 9 900.00 рублей

Заказать